alexametrics

5 Fungsi Lemak yang Perlu Diketahui, Tak Selamanya Berarti Penambahan Berat Badan!

Chyntia Sami Bhayangkara
5 Fungsi Lemak yang Perlu Diketahui, Tak Selamanya Berarti Penambahan Berat Badan!
Ilustrasi lemak pada pinggang. (Ilustrasi)

Tak berarti penambahan berat badan saja, ternyata ada banyak fungsi lemak. Apa saja fungsi lemak? Simak ulasannya berikut!

Suara.com - Mungkin bagi sebagian besar orang mendengar kata lemak menjadi kata yang berkonotasi negatif. Namun faktanya, Lemak memiliki peran yang besar dalam metabolisme tubuh manusia. Apa fungsi lemak?

Dalam artikel ini Anda bisa melihat beberapa fungsi Lemak secara mendasar, sehingga tak lagi selalu mengaitkan Lemak dengan hal negatif.

Secara umum, fungsi lemak untuk tubuh sebagai sumber energi. Namun ternyata tidak hanya ini saja, terdapat sederet fungsi lain yang dimiliki lemak untuk tubuh manusia.

Berikut fungsi lemak untuk tubuh manusia yang perlu Anda ketahui.

Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, Cukup Pakai Bahan Alami Ini

1. Melindungi Organ Dalam Tubuh

Dalam metabolisme tubuh, fungsi lemak untuk melindungi organ tubuh. Mulai dari kulit, rambut, jantung, ginjal, liver, organ reproduksi, usus, dan sebagainya. Semua memiliki lapisan lemak agar terhindar dari luka atau cedera dan menahan tetap pada tempatnya.

Jadi tak sekedar menambah berat tubuh saja, fungsi lemak ternyata sangat berperan besar.

2. Penyusun Hormon

Secara praktis, fungsi lemak untuk membuat prostaglandin, yakni senyawa yang berfungsi untuk mengatur fungsi tubuh mulai dari tekanan darah, sistem sarah, denyut jantung, konstruksi pembuluh darah, dan pembekuan darah.

Baca Juga: Diet Gavelston, Metode Menurunkan Berat Badan Terbaik untuk Perempuan Menopause

Selain itu, fungsi lemak juga akan berperan dalam pembentukan hormon-hormon lain yang ada di dalam tubuh.

Komentar