REGIONAL:
Suara.com - Mabuk darat bisa jadi merupakan salah satu hal yang bakal membuat perjalanan anda berlangsung secara kurang mengenakkan.
Apalagi jika Anda harus menempuh perjalanan dengan kendaraan dalam jarak yang tak dekat.
Saat ini memang sudah banyak obat anti mabuk yang tersedia di pasaran, tapi terus-terusan mengonsumsi obat juga tidak baik, lho.
Tapi tenang, jika anda kerap mengalami mabuk darat dan ogah terlalu sering mengonsumsi obat anti mabuk, ikuti 5 tips anti mabuk darat tanpa obat seperti dilansir dari Sahabat Daihatsu.
1. Batasi Penggunaan Gadget
Banyak yang mengira, dengan bermain gadget, maka bisa membantu untuk mengalihkan kondisi mabuk di dalam kendaraan.
Padahal, pernyataan tersebut tidak sepenuhnya benar, lho. Karena saat berada di dalam mobil, kondisi biologis otak dan tubuh mengalami dilema karena tubuh yang berpindah tempat tanpa proses biologis (seperti berjalan kaki).
Jika kamu tidak membatasi penggunaan gadget, lama kelamaan otak akan mengalami stres dan memicu terjadinya false alarm. Otak akan merespons tubuh dalam kondisi keracunan sehingga memicu rasa pusing dan mual.
2. Atur Porsi Makan
Melakukan perjalanan dengan keadaan perut kosong itu kurang baik, karena bisa memicu asam lambung, yang menjadi faktor mabuk di dalam kendaraan.
Tapi juga tidak disarankan, untuk makan dan minum berlebihan. Karena dalam kondisi lambung yang penuh, juga bisa menimbulkan rasa mual.
3. Sediakan Minyak Angin
Ini adalah cara tradisional yang masih tetap ampuh untuk dipraktikan, lho.
Minyak angin atau minyak aromaterapi memiliki bau yang membantu tubuh menetralisir kondisi pusing dan mual. Selain itu juga bisa digunakan dengan cara diusapkan ke tubuh.
Anda bisa coba beberapa varian minyak angin yang aromanya sesuai dengan selera.
4. Berinteraksi dengan Teman di Perjalanan
Tanpa disadari, dengan mengajak berinteraksi teman di perjalanan juga membantu kamu terhindar dari mabuk kendaraan.
Usahakan berinteraksi dengan topik bahasan yang ringan-ringan saja, agar tidak mengganggu fokus pengemudi juga ya.
5. Nikmati Pemandangan
Jika kamu melakukan perjalanan dengan kendaraan umum, kamu bisa juga, lho, untuk menikmati pemandangan sambil sesekali mengabadikan momen dengan smartphone.
Dengarkan lagu favorit agar momen menikmati pemandangan semakin menyenangkan.
Jadi itulah lima tips untuk agar Anda terhindar dari mabuk darat. Selamat mencoba!
TERPOPULER
