Infografis
Pada malam hari adalah waktu yang tepat bagi tubuh untuk beristirahat dan mempersiapkan energi. Namun apa yang terjadi jika Anda merasa lapar ketika malam hari, terutama ketika Anda sudah bersiap-siap untuk tidur.
Dan terkadang hal itu cukup mengganggu terutama jika rasa lapar tersebut mengganggu waktu tidur dan istirahat Anda. Dikutip dari Elite Daily, rasa lapar yang Anda alami ketika tengah malam bisa jadi merupakan faktor genetik.
