Infografis
Punya badan ideal, siapa yang menolak anugerah itu? Nggak muluk-muluk bisa seramping para idol Korea, meratakan perut saja banyak yang rela buat diet dan olahraga gila-gilaan.
Namun berat badan ideal kita seringkali dikacaukan oleh hari raya lebaran. Makanan yang berlimpah dan libur panjang membuat kita jadi cenderung melebar dan timbangan pun kacau.
Agar timbangan tetap stabil dan berat badan ideal dapat terjaga, terapkan beberapa cara sederhana ini. Jadikan rutinitas, maka dijamin tubuhmu tetap langsing meski menghadapi hari raya!
