Umat Islam di Indonesia merayakan Hari Raya Idulfitri 1441 H sekaligus penanda berakhirnya masa berpuasa selama 30 hari, Ahad, 24 Mei 2020. Namun, ingatlah jangan sampai kalap menyantap berbagai makanan dan minuman yang disajikan di hari Lebaran itu agar kesehatan Anda terjaga.
"Pada hari Idul Fitri, Anda dapat menikmati satu kali makan besar, mungkin seperti makan siang keluarga, tetapi makan secukupnya. Usahakan untuk tidak berlebihan," kata pakar diet dari Prime Hospital, Dubai, Lama Sinjer seperti dilansir Khaleej Times.
Dia menyarankan Anda menghindari konsumsi makanan terlalu banyak variasi, namun cukup makan satu atau dua hidangan utama dan hindari minuman ringan, jus atau lebih baik air putih saja.
Lebaran, Jangan Lakukan Ini Kalau Ingin Tetap Sehat
Umat Islam di Indonesia merayakan Hari Raya Idulfitri 1441 H sekaligus penanda berakhirnya masa berpuasa selama 30 hari
portalsatu
Minggu, 24 Mei 2020 | 10:57 WIB

Sumber: portalsatu
BERITA LAINNYA
Ini Penyebab Melambungnya Harga Daging Jelang Meugang
2023-03-04 15:25:22 WIBTERKINI
benarnews | 12:10 WIB
bantennews | 12:09 WIB
bantennews | 12:09 WIB
banjarbaruklik | 12:09 WIB
afederasi | 12:08 WIB
afederasi | 12:08 WIB
acehinfo | 12:07 WIB
1tulah | 12:06 WIB
1tulah | 12:06 WIB
timesindonesia | 12:06 WIB