Poptren.suara.com - Gairah seksual, atau dikenal juga dengan istilah libido memiliki tingkatan yang berbeda pada masing-masing orang. Libido ini dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari hubungan personal dengan pasangan, mood, bentuk tubuh, pola makan ataupun makanan yang dikonsumsi dan lainnya.
Tanpa disadari beberapa jenis makanan yang dikonsumsi dapat mempengaruhi dan meningkatkan kualitas kesehatan seksual ataupun kegiatan bercinta dengan pasangan. Bahkan jenis makanan tertentu dapat meningkatkan gairah seks.
Menurut Seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS ada sejumlah buah yang baik dikonsumsi untuk meningkatkan gairah seks. "Misalnya jus kiwi, itu ada vitamin A, C, E. Ada C untuk stamina, A juga untuk imunitas, dan E untuk kesuburan," kata dokter Boyke dikutip dari kanal YouTube Talkpod yang diunggah tiga tahun lalu.
Kerang (dara) yang kandungan zincnya tinggi menjadi salah satu makanan yang disarankan dokter Boyke untuk meningkatkan hasrat dalam berhubungan intim. "Masaklah sate kerang (dara) itu banyak mengandung zinc," kata dokter Boyke.
Selain itu daging kambing yang mengandung fenalalamin juga bisa menjadi pilihan lain untuk membangkitkan gairah dalam bermain cinta.
"Kemudian untuk membangkitkan gairah karena ada fenalalamin yaitu daging kambing. Itu juga membangkitkan gairah seks karena rasa panas dari fenalalamin itu bisa dirasakan tubuh kita," ungkapnya.
Dokter Boyke juga mengingatkan agar badan tetap fit dalam melayani pasangan sebaiknya tetap melaksanakan olahraga, seperti treadmill ataupun jalan di tempat dan juga mengkonsumsi vitamin.
Hal-hal tersebut dikatakan dokter Boyke selain mempengaruhi gairah seks juga dapat mempengaruhi durasi dalam berhubungan badan.
TERPOPULER
