Es Beras Kencur yang Segar dan Menyehatkan. Bikin Yuk!

Poptren

Sabtu, 29 Juli 2023 | 22:57 WIB
Es Beras Kencur yang Segar dan Menyehatkan. Bikin Yuk!
Es beras kencur yang sehat dan menyegarkan. (Pexels/geraud-pfeiffer)

Poptren.suara.com - Minuman ini terbuat dari beras ketan yang direbus dan dicampur dengan ekstrak kencur, serta gula merah atau gula aren sebagai pemanisnya. Es beras kencur sering dihidangkan dalam bentuk es dengan tambahan es batu untuk memberikan sensasi kesegaran.

Berikut adalah resep sederhana untuk membuat es beras kencur yang sehat dan segar:

Bahan-bahan:
- 100 gram beras ketan putih, rendam dalam air selama 2 jam
- 25 gram kencur, kupas dan cuci bersih
- 150 gram gula merah atau sesuai selera (bisa diganti dengan gula aren atau madu)
- 500 ml air matang
- 800 ml air kelapa
- Es batu secukupnya
- Daun pandan (opsional) untuk aroma


Cara membuat
1. Tiriskan beras ketan yang sudah direndam, kemudian kukus beras ketan hingga matang dan mengembang.
2. Setelah matang, dinginkan beras ketan dengan mengaduk-aduknya agar tidak lengket.
3. Blender kencur dengan sedikit air hingga halus dan beri sedikit air kelapa jika diperlukan.
4. Rebus air bersama gula merah hingga gula larut. Tambahkan daun pandan jika digunakan, lalu angkat dan dinginkan.
5. Campurkan air gula merah dengan beras ketan yang sudah dingin, aduk rata.
6. Tambahkan kencur yang sudah diblender ke dalam campuran beras ketan dan gula merah. Aduk rata hingga tercampur sempurna.
7. Tambahkan sisa air kelapa dan aduk hingga semua bahan tercampur dengan baik.
8. Sajikan es beras kencur dalam gelas besar, tambahkan es batu secukupnya, dan nikmati minuman sehat dan segar ini.

Kamu juga dapat menambahkan potongan buah-buahan segar seperti kelapa muda, cincau, atau biji selasih untuk variasi.

Selamat mencoba!

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Manfaat Minum Teh yang Perlu Kamu Ketahui

Manfaat Minum Teh yang Perlu Kamu Ketahui

Poptren | Sabtu, 29 Juli 2023 | 20:53 WIB

3 Efek Samping Berlebihan Meminum Teh, Salah Satunya Sulit Tidur

3 Efek Samping Berlebihan Meminum Teh, Salah Satunya Sulit Tidur

Your Say | Kamis, 27 Juli 2023 | 12:45 WIB

6 Tips Jajan Kopi Starbucks untuk Pemula, Begini Cara Pesannya

6 Tips Jajan Kopi Starbucks untuk Pemula, Begini Cara Pesannya

Lifestyle | Kamis, 27 Juli 2023 | 09:33 WIB

Terkini

Lewat Skema Transfer, Kendal Tornado FC Datangkan Fikron Afriyanto dari Persijap

Lewat Skema Transfer, Kendal Tornado FC Datangkan Fikron Afriyanto dari Persijap

Jawa Tengah | Senin, 24 Agustus 2026 | 09:05 WIB

Gubernur Khofifah Dorong Trauma Healing Berkelanjutan di Lokasi Pengungsian Pascagempa NTT

Gubernur Khofifah Dorong Trauma Healing Berkelanjutan di Lokasi Pengungsian Pascagempa NTT

Jatim | Senin, 24 Agustus 2026 | 09:02 WIB

Emas Antam Melambung Tinggi, Harganya Rp2,75 Juta/Gram

Emas Antam Melambung Tinggi, Harganya Rp2,75 Juta/Gram

Bisnis | Senin, 24 Agustus 2026 | 09:02 WIB

Presiden Prabowo Dikabarkan Bakal ke Riau Tinjau Karhutla di Kampar

Presiden Prabowo Dikabarkan Bakal ke Riau Tinjau Karhutla di Kampar

Riau | Senin, 24 Agustus 2026 | 09:00 WIB

Masjid Auliya Setono Gedong, Jejak Islam dan Daha di Tengah Kediri Kota

Masjid Auliya Setono Gedong, Jejak Islam dan Daha di Tengah Kediri Kota

Your Say | Senin, 24 Agustus 2026 | 09:00 WIB

Waduk Jatigede Surut, Warga Sumedang Manfaatkan Lahan untuk Bertani

Waduk Jatigede Surut, Warga Sumedang Manfaatkan Lahan untuk Bertani

Jabar | Senin, 24 Agustus 2026 | 09:00 WIB

Tak Lagi Pakai Cara Tradisional, Petani Didorong Gunakan Teknologi hingga Mekanisasi

Tak Lagi Pakai Cara Tradisional, Petani Didorong Gunakan Teknologi hingga Mekanisasi

Bisnis | Senin, 24 Agustus 2026 | 08:58 WIB

Uang Beredar Juli 2026 Capai Rp10.371,1 Triliun, Kredit Melaju 13 Persen

Uang Beredar Juli 2026 Capai Rp10.371,1 Triliun, Kredit Melaju 13 Persen

Bisnis | Senin, 24 Agustus 2026 | 08:46 WIB

BEI Gembok Massal 3 Saham, Ini Daftar yang Kena Penghentian Sementara

BEI Gembok Massal 3 Saham, Ini Daftar yang Kena Penghentian Sementara

Bisnis | Senin, 24 Agustus 2026 | 08:39 WIB

Karena Cinta Itu Sempurna: Arti Kekasih di Hidup yang Tak Selalu Mudah

Karena Cinta Itu Sempurna: Arti Kekasih di Hidup yang Tak Selalu Mudah

Your Say | Senin, 24 Agustus 2026 | 08:30 WIB

×