6. Makanan manis
Contohnya kue, biskuit hingga coklat, merupakan makanan yang paling umum dikonsumsi bersama teh. Tapi mengonsumsi terlalu banyak gula dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah. Ketika gula darah melonjak, akan menyebabkan kehabisan energi dan masalah kesehatan lainnya.
