Kombinasi Omega-3 dan Vitamin E Baik untuk Menjaga Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah

Ririn Indriani

Minggu, 30 April 2023 | 21:45 WIB
Kombinasi Omega-3 dan Vitamin E Baik untuk Menjaga Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah
Kesehatan jantung. (Shutterstock)

Suara.com - American Heart Association merekomendasikan orang yang tidak memiliki riwayat penyakit jantung makan setidaknya dua porsi ikan per minggu.

Namun bila memiliki penyakit jantung atau kadar trigliserida tinggi, mungkin mendapat manfaat dari mengonsumsi asam lemak omega-3 dalam dosis yang lebih tinggi, termasuk mengonsumsi suplemen minyak ikan.

Berbicara soal kesehatan jantung, selain Omega-3, Anda juga bisa merasakan manfaat yang sama dari Vitamin E.

Itu artinya kombinasi Omega-3 dan Vitamin E, menurut Jane Kurnia, Product Marketing Manager CNI, sangat baik untuk meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Ilustrasi Kapsul Vitamin E (freepik)
Ilustrasi Kapsul Vitamin E (freepik)

Tak hanya itu, ia menambahkan bahwa kandungan Omega-3 dan Vitamin E juga dapat menurunkan kadar trigliserida, trombogenik, dan tekanan darah pada kasus hipertensi ringan, anti radang, serta membantu menjaga kesehatan mata dan mental.

"Manfaat dari kombinasi Omega 3 dan vitamin E tersebut bisa didapat dari suplemen dari brand kami yang memberikan efek kekuatan ganda yaitu membantu meningkatkan kesehatan jantung dan meningkatkan elastisitas pembuluh darah," kata Jane dalam keterangan tertulisnya, beberapa waktu lalu.

Mengonsumsi suplemen tersebut sesuai aturan pakai, yaitu 1-2 softgel per hari atau sesuai anjuran dokter, lanjut dia, dapat membantu kesehatan jantung dan sirkulasi pembuluh darah lancar.

"Suplemen ini dibutuhkan tubuh, termasuk setelah mengonsumsi santan dan makanan kolesterol lainnya saat libur Lebaran kemarin, karena dapat mengendalikan kolesterol jika diikuti dengan pola hidup yang sehat," tutup Jane.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

3 Daftar Vitamin Asam Folat Terbaik bagi Ibu Hamil yang Wajib Kamu Ketahui

3 Daftar Vitamin Asam Folat Terbaik bagi Ibu Hamil yang Wajib Kamu Ketahui

Your Say | Selasa, 11 April 2023 | 14:49 WIB

Tetap Bugar, Simak 4 Cara Memilih Suplemen yang Aman untuk Mudik

Tetap Bugar, Simak 4 Cara Memilih Suplemen yang Aman untuk Mudik

Your Say | Senin, 10 April 2023 | 09:43 WIB

Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Pengidap Stroke jika Mengikuti Puasa

Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Pengidap Stroke jika Mengikuti Puasa

Cianjur | Minggu, 09 April 2023 | 16:20 WIB

3 Manfaat Mengonsumsi Kacang Gude, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

3 Manfaat Mengonsumsi Kacang Gude, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

Your Say | Sabtu, 08 April 2023 | 13:55 WIB

Cuma Jalan Kaki Bisa Jauhkan Stroke dan Penyakit Jantung? Ini Bukti Ilmiahnya

Cuma Jalan Kaki Bisa Jauhkan Stroke dan Penyakit Jantung? Ini Bukti Ilmiahnya

Health | Minggu, 05 Maret 2023 | 06:15 WIB

Mengenal Agaricus Blazei Murill, Jamur Penghancur Sel Kanker

Mengenal Agaricus Blazei Murill, Jamur Penghancur Sel Kanker

Health | Sabtu, 25 Februari 2023 | 14:20 WIB

Ternyata ini Ciri-ciri Penyakit Jantung, Simak Penjelasan dan Solusi dari dr. Zaidul Akbar di sini

Ternyata ini Ciri-ciri Penyakit Jantung, Simak Penjelasan dan Solusi dari dr. Zaidul Akbar di sini

Bandungbarat | Senin, 20 Februari 2023 | 11:00 WIB

Terkini

Kenapa Listyo Sigit Mendadak Diberhentikan Sebagai Kapolri?

Kenapa Listyo Sigit Mendadak Diberhentikan Sebagai Kapolri?

News | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 13:02 WIB

Ulasan Film Lobang Buaya: Babak Baru Sinema Horor Sejarah Garapan Hanung

Ulasan Film Lobang Buaya: Babak Baru Sinema Horor Sejarah Garapan Hanung

Your Say | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 13:00 WIB

Transformasi Total Blok M Dimulai Pekan Depan, Bakal Dibangun Apartemen hingga Mal Baru

Transformasi Total Blok M Dimulai Pekan Depan, Bakal Dibangun Apartemen hingga Mal Baru

News | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 12:56 WIB

Pilihan Skuter Matik Berbobot Ringan yang Cocok Temani Mobilitas Harian Para Perempuan

Pilihan Skuter Matik Berbobot Ringan yang Cocok Temani Mobilitas Harian Para Perempuan

Otomotif | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 12:52 WIB

Homo Homini Humor: Tertawa Dulu, Baru Sadar yang Ditertawakan Diri Sendiri

Homo Homini Humor: Tertawa Dulu, Baru Sadar yang Ditertawakan Diri Sendiri

Your Say | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 12:50 WIB

Bermula dari Syuting MV, Agensi Konfirmasi T.O.P dan Nana Pacaran

Bermula dari Syuting MV, Agensi Konfirmasi T.O.P dan Nana Pacaran

Your Say | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 12:50 WIB

PSMS Medan Bidik Puncak Klasemen, Eko Purdjianto Siapkan Strategi Hentikan Persikad Depok

PSMS Medan Bidik Puncak Klasemen, Eko Purdjianto Siapkan Strategi Hentikan Persikad Depok

Sumut | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 12:46 WIB

7 Kali Reshuffle Prabowo, Pengamat UIN Raden Fatah Palembang Soroti Efeknya ke Birokrasi

7 Kali Reshuffle Prabowo, Pengamat UIN Raden Fatah Palembang Soroti Efeknya ke Birokrasi

Sumsel | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 12:40 WIB

Jeritan Ekonomi Akar Rumput: Pertumbuhan yang Gagal Menetes

Jeritan Ekonomi Akar Rumput: Pertumbuhan yang Gagal Menetes

Your Say | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 12:40 WIB

John Herdman Kirim Peringatan Jelang Timnas Indonesia Vs Thailand: Ini Akan Sengit

John Herdman Kirim Peringatan Jelang Timnas Indonesia Vs Thailand: Ini Akan Sengit

Bola | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 12:39 WIB

×