PURWOKERTO.SUARA.COM – Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang dapat mempengaruhi siapa saja, termasuk anak-anak. Sebagai orang tua, sangat penting untuk memahami tanda-tanda depresi pada anak agar dapat mengenali dan menangani kondisi tersebut dengan bijak.
Oleh karenanya dengan pengetahuan yang tepat, orang tua dapat memberikan dukungan yang diperlukan dan membantu anak mengatasi perasaan yang sulit. Berikut lima tanda yang perlu diperhatikan dikutip dari Kanal YouTube Curhat Bidan TV pada Minggu 18 Juni 2023.
1. Perubahan Perilaku yang Signifikan
Anak yang mengalami depresi mungkin mengalami perubahan perilaku yang mencolok. Mereka bisa menjadi lebih pendiam, mudah tersinggung, atau kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya mereka sukai. Mereka mungkin juga mengalami perubahan pola tidur dan nafsu makan yang tidak normal.
2. Penurunan Minat dan Energi
Anak yang mengalami depresi cenderung kehilangan minat pada kegiatan sehari-hari dan aktivitas sosial. Mereka mungkin merasa kehilangan energi dan motivasi untuk berpartisipasi dalam kegiatan yang biasanya mereka nikmati. Perhatikan jika anak tampak lesu atau kehilangan semangat.
3. Perubahan Emosi yang Drastis
Anak dengan depresi sering mengalami perubahan emosi yang tiba-tiba dan intens. Mereka bisa menjadi mudah marah, sedih, cemas, atau mudah menangis. Juga perhatikan apakah anak menunjukkan tanda-tanda kecemasan atau merasa tidak berharga.
4. Gangguan Tidur dan Pola Makan
Baca Juga: Tempati 70 Maktab di Arafah, Jemaah Haji Indonesia Siap Laksanakan Wukuf
Depresi juga dapat mempengaruhi pola tidur dan nafsu makan anak. Mereka mungkin mengalami kesulitan tidur atau tidur berlebihan, serta mengalami penurunan atau peningkatan nafsu makan yang tidak wajar. Jika Anda melihat perubahan drastis dalam pola tidur dan pola makan anak, ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan mental.
5. Pikiran dan Perilaku yang Merugikan Diri Sendiri
Anak yang mengalami depresi mungkin menunjukkan perilaku merugikan diri sendiri. Mereka bisa mulai mencoba menyakiti diri sendiri, mengucapkan kata-kata yang negatif tentang diri mereka sendiri, atau menarik diri dari interaksi sosial. Jika Anda melihat tanda-tanda ini, segeralah mencari bantuan profesional.
Jika orang tua melihat beberapa tanda ini pada anak Anda, penting untuk tetap tenang dan mencari bantuan profesional. Konsultasikan kekhawatiran Anda dengan dokter, psikolog, atau konselor yang berpengalaman dalam kesehatan mental anak. Mereka dapat melakukan evaluasi yang tepat dan memberikan bimbingan yang diperlukan untuk menangani depresi pada anak.
Selain mencari bantuan profesional, berikan dukungan emosional kepada anak Anda. Dengarkan dengan penuh perhatian, berbicaralah dengan lembut, dan tunjukkan kepadanya bahwa Anda ada di sampingnya. Juga pastikan bahwa anak merasa aman dan nyaman dalam lingkungan keluarga yang mendukung.
Ingatlah bahwa depresi pada anak bukanlah kelemahan atau kesalahan mereka. Ini adalah kondisi medis yang memerlukan perhatian dan pengobatan yang tepat. Dengan pengenalan tanda-tanda depresi dan aksi yang tepat, Anda dapat membantu anak Anda melalui masa sulit ini dan membimbingnya menuju pemulihan yang sehat dan bahagia.***
