Ranah.co.id - Presenter Raffi Ahmad sudah memasuki usia ke-36 tahun pada Jumat (17/2/2023) ini. Di usianya saat ini, Raffi Ahmad mengungkapkan perubahan yang dialaminya.
Salah satu perubahan yang dirasakan suami dari Nagita Slavina ini yaitu terkait stamina.
"Sudah 36 tahun, sudah mulai enggak terlalu kuat," ujar Raffi Ahmad dikutip dari Suara.com pada Jumat (17/2/2023).
Kemudian terang ayah dua anak ini, salah satu perbedaan yang mulai ia rasakan yaitu jadi mudah mengantuk bila kurang tidur.
"Jadi sekarang kalau bangun jam 6 pagi, jam 11 malam harus sudah tidur," beber Raffi Ahmad.
Raffi Ahmad juga mulai merasakan gejala tidak nyaman di tubuh bila waktu istirahatnya berkurang.
"Kadang kalau bergadang lebih dari empat hari, sudah mulai gampang kesemutan," sambung ayah Rafathar dan Rayyanza ini.
Meski fisiknya sudah tidak sekuat dulu, Raffi Ahmad masih dituntut memenuhi berbagai kewajiban pekerjaan. Sehingga pola hidup sehat jadi salah satu perhatiannya mulai sekarang.
"Ya memang sih, fisik sudah enggak kayak dulu, tapi tetap harus bisa kan. Makanya mesti mulai jaga-jaga kesehatan," kata Raffi Ahmad.
Raffi Ahmad berharap bisa mewujudkan target hidup sehat di usia ke-36 agar tetap bisa memenuhi tanggung jawab sebagai kepala keluarga.
"Ya mudah-mudahan sehat selalu dan segala urusannya dilancarkan," harap Raffi Ahmad.
TERPOPULER
