Penampilan Tyo Nugros di Usia Kepala 5 Bikin Kaget Fans, Ini Rahasianya

Selebtek.suara.com - Drummer Dewa 19, Setyo Nugroho alias Tyo Nugros menjadi sorotan usai tampil bersama bandnya di Jakarta International Stadium (JIS) Sabtu (4/1/2023).

Dalam konser 30 Tahun Berkarya, Tyo Nugros membawakan sejumlah lagu hits Dewa 19 yang membius ribuan penonton.

Penampilan Tyo Nugros yang baru saja genap 52 tahun ini membuat kagum fans karena ia seperti tak menua.

Hal itu terbukti saat Tyo Nugros foto bareng fans. Penggemar itu mereka ulang foto lawas
bersama Andra dan Tyo 20 tahun silam.

Setelah dua dekade berlalu, sang penggemar terlihat sudah berubah dewasa, sementara penampilan Tyo seolah tak berubah. 

Dalam vlog yang diunggah akun YouTube Andra Randhan, Tyo Nugros sempat membagikan rahasia awet mudanya.

Menurut Tyo, hal yang paling penting untuk dijaga adalah pola makan dan olahraga.

"70 persen dari makanan dan 30 persen dari olahraga yang disiplin," ujar Tyo Nugros.

Pria kelahiran 21 Desember itu mengungkap ia tak pernah memakan makanan dengan bumbu garam dan MSG (Mono Sodium Glutamat).

"Setiap hari gak pake MSG, terus garam juga biasanya gak pake," ungkapnya.

"Tapi dari cemilan segala macam udah ada natriumnya, sodium," imbuhnya.

Tyo menambahkan Natrium bisa menahan air di dalam kulit sehingga badan tidak bisa kencang.

"Sudah dua tahun pola makan seperti itu," pungkasnya.(*)