-
15:16 WIBPola Tidur yang Buruk Dapat Berpotensi Buruk Bagi Kesehatan Remaja.
Pengurangan waktu untuk tertidur (sleep loss) adalah hal yang paling sering menjadi pemicu perubahan pola tidur.
Selengkapnya -
19:00 WIBJangan Biarkan Anak Remaja Begadang, Kebiasaan Ini Bisa Memicu Depresi
Penelitian menemukan remaja yang kurang tidur lebih meningkatkan risiko gangguan mental.
Selengkapnya -
11:02 WIB3 Top Kesehatan: Efek Buruk Kurang Tidur Hingga Fakta Toksoplasma
Apa berita kesehatan menarik hari ini?
Selengkapnya -
18:04 WIBEfek Buruk Akibat Tidur Kurang dari 7 Jam, Berisiko Tinggi Terkena Kanker Hingga Mudah Kesepian
Bukti lain bahwa kurang tidur tidak baik bagi kesehatan fisik dan mental.
Selengkapnya -
07:45 WIB
Studi: Dampak Kurang Tidur Ternyata Lebih Buruk dari Dugaan Ilmuwan
Kurang tidur memicu berbagai masalah kesehatan, mulai dari fokus hingga mudah terdistraksi.
Selengkapnya -
10:47 WIBSelain Kurang Tidur, Ini 5 Penyebab Mata Panda Terbentuk
Paling menyebalkan saat orang lain mengatakan mata panda kita secara terang-terangan, tentu hal ini bikin kita merasa tidak percaya diri.
Selengkapnya -
09:14 WIBYuk Percantik Kamar Tidur dengan 7 Tanaman Hias Ini, Bisa Bikin Tidur Lelap
Jenis bunga atau tanaman hias apa saja yang bisa bikin tidur nyenyak?
Selengkapnya -
19:00 WIBPasangan Mengorok saat Tidur Bisa Pengaruhi Kesehatan, Ini Sebabnya
Mengorok bisa mengganggu tidur berkualitas.
Selengkapnya -
18:45 WIBStudi Baru, Kurang Tidur Bisa Picu Osteoporosis pada Wanita
Tidak hanya osteoporosis, kepadatan mineral tulang juga menjadi rendah.
Selengkapnya -
20:06 WIBJangan Sering Begadang, Kurang Tidur Malam Bisa Memicu Pertengkaran!
Penelitian menemukan bahwa kurang tidur malam menyebabkan emosi singkat yang memicu pertengkaran.
Selengkapnya -
14:04 WIBSuka Cemas, Coba Cek Kualitas Tidur Anda
Satu lagi alasan kenapa tubuh Anda layak mendapatkan waktu tidur yang cukup.
Selengkapnya -
07:35 WIB
Waspada, Kurang Tidur Selama Empat Malam Dapat Memicu Obesitas!
Ini adalah studi yang Pennsylvania State University.
Selengkapnya -
18:50 WIB
Kerusakan Otak hingga Gangguan Kardiovaskular, Ini Efek Kurang Tidur
Seseorang hanya dapat bertahan 16 jam untuk tidak tidur sebelum mengalami penurunan fungsi pada tubuh.
Selengkapnya -
10:14 WIBMeski Sehat & Bugar, Akibat Kurang Tidur Pria 37 Tahun Ini Terserang Stroke
Selain kurang tidur, lelaki ini juga ternyata mempunyai riwayat penyakit di keluarganya.
Selengkapnya -
15:00 WIB
Kurang Tidur Bisa Kena Serangan Jantung, Perhatikan Durasinya
Benarkah kurang tidur bisa kena serangan jantung?
Selengkapnya -
10:57 WIBTerbiasa Tidur Kurang dari 8 Jam Sehari, Tubuh Bakal Mengalami Hal Ini
Efek tidur selama kurang dari 8 jam secara teratur berkaitan dengan kesehatan mental.
Selengkapnya -
10:00 WIBCara Instan Mengatasi Wajah Lelah Saat Kurang Tidur
Kurang tidur membuat kulit wajah terlihat lelah.
Selengkapnya -
18:55 WIBAwalnya Demam, Jerry Alami Komplikasi yang Berkaitan dengan Pola Tidur
Setelah alami masa kritis karena komplikasi serius yang awalnya cuman demam tinggi, Jerry ingatkan semua orang jaga pola tidur.
Selengkapnya -
12:20 WIB
-
14:35 WIB
Ingat, Dampak Kurang Tidur Lebih Buruk pada Wanita daripada Pria
Dokter mengatakan bahwa kekurangan tidur justru memperparah gejala penyakit yang diderita Laurel.
Selengkapnya
QUOTES OF THE DAY
