Bukan Cuma Kurang Tidur, Kenali Penyebab dan Cara Atasi Kelelahan Ekstrem

Bukan Cuma Kurang Tidur, Kenali Penyebab dan Cara Atasi Kelelahan Ekstrem

Your Say | Jum'at, 19 Desember 2025 | 20:05 WIB

Bahaya Kurang Tidur Malam Hari, Bisa Merusak Otak hingga Jantung!

Bahaya Kurang Tidur Malam Hari, Bisa Merusak Otak hingga Jantung!

Sumbar | Jum'at, 31 Oktober 2025 | 18:50 WIB

Bahaya Scrolling HP Larut Malam hingga Kurang Tidur, Bisa Picu Obesitas dan Diabetes!

Bahaya Scrolling HP Larut Malam hingga Kurang Tidur, Bisa Picu Obesitas dan Diabetes!

Sumbar | Rabu, 17 September 2025 | 21:15 WIB

Stres dan Kurang Tidur Hancurkan Kualitas Sperma, Pria Wajib Waspada!

Stres dan Kurang Tidur Hancurkan Kualitas Sperma, Pria Wajib Waspada!

Sumbar | Rabu, 17 September 2025 | 06:15 WIB

Benarkah Berat Badan Naik Saat Kurang Tidur dan Stres? Waspada Risiko Obesitas

Benarkah Berat Badan Naik Saat Kurang Tidur dan Stres? Waspada Risiko Obesitas

Lifestyle | Selasa, 09 September 2025 | 06:10 WIB

7 Ritual Sleep Hygiene yang Wajib Kamu Coba Malam Ini

7 Ritual Sleep Hygiene yang Wajib Kamu Coba Malam Ini

Bogor | Minggu, 24 Agustus 2025 | 23:03 WIB

6 Gangguan Serius Kurang Tidur, Termasuk Jantung hingga Alzheimer?

6 Gangguan Serius Kurang Tidur, Termasuk Jantung hingga Alzheimer?

Bisnis | Kamis, 31 Juli 2025 | 20:46 WIB

Kurang Tidur Tapi Harus Tetap Produktif? Ini 5 Cara Agar Tubuh Tetap Bertenaga

Kurang Tidur Tapi Harus Tetap Produktif? Ini 5 Cara Agar Tubuh Tetap Bertenaga

Sumut | Senin, 14 Juli 2025 | 11:44 WIB

5 Cara Tingkatkan Energi Saat Kurang Tidur, Dijamin Tetap Produktif!

5 Cara Tingkatkan Energi Saat Kurang Tidur, Dijamin Tetap Produktif!

Sumbar | Sabtu, 12 Juli 2025 | 13:50 WIB

Bahaya Begadang saat Ramadan: Kurang Tidur, Kinerja Menurun?

Bahaya Begadang saat Ramadan: Kurang Tidur, Kinerja Menurun?

Your Say | Rabu, 05 Maret 2025 | 17:12 WIB

Bahaya Kurang Tidur Berulang, Picu Peradangan Kronis hingga Risiko Diabetes dan Penyakit Jantung

Bahaya Kurang Tidur Berulang, Picu Peradangan Kronis hingga Risiko Diabetes dan Penyakit Jantung

Lifestyle | Rabu, 26 Februari 2025 | 12:57 WIB

Awas! Kurang Tidur Bikin Kenangan Buruk Menghantui

Awas! Kurang Tidur Bikin Kenangan Buruk Menghantui

Lifestyle | Selasa, 14 Januari 2025 | 18:58 WIB

Dampak Mengerikan yang Dialami Seseorang Jika Kurang Tidur

Dampak Mengerikan yang Dialami Seseorang Jika Kurang Tidur

Health | Senin, 23 Desember 2024 | 14:21 WIB

Depresi dan Kurang Tidur Perparah Nyeri Haid, Ini Faktanya dan Wanita Wajib Tahu!

Depresi dan Kurang Tidur Perparah Nyeri Haid, Ini Faktanya dan Wanita Wajib Tahu!

Health | Kamis, 05 Desember 2024 | 07:15 WIB

Bahaya Kurang Tidur Seperti Ruben Onsu yang Jaranga Diketahui: Lebih Cepat Tua

Bahaya Kurang Tidur Seperti Ruben Onsu yang Jaranga Diketahui: Lebih Cepat Tua

Health | Selasa, 21 Mei 2024 | 09:34 WIB

Ditangkap Polisi Kasus Narkoba, Wajah Aneh Chandrika Chika Disorot: Terlihat Tua

Ditangkap Polisi Kasus Narkoba, Wajah Aneh Chandrika Chika Disorot: Terlihat Tua

News | Selasa, 23 April 2024 | 22:33 WIB

Kurang Tidur 2 Malam Bikin Merasa 4 Tahun Lebih Tua

Kurang Tidur 2 Malam Bikin Merasa 4 Tahun Lebih Tua

Sumbar | Minggu, 31 Maret 2024 | 15:26 WIB

Efek Kurang Tidur pada Kesehatan dan Kesejahteraan

Efek Kurang Tidur pada Kesehatan dan Kesejahteraan

Sumbar | Sabtu, 16 Maret 2024 | 11:38 WIB

Awas! Durasi Tidur Kurang dari Lima Jam dalam Sehari Berisiko Terkena Penyakit Diabetes

Awas! Durasi Tidur Kurang dari Lima Jam dalam Sehari Berisiko Terkena Penyakit Diabetes

Surakarta | Rabu, 06 Maret 2024 | 23:38 WIB