-
09:16 WIB6 Cara Mengatasi Stres untuk Menjaga Kesehatan Mental
Bagaimana cara untuk mengatasi stres akibat berbagai masalah yang kita alami? Berikut ulasannya.
Selengkapnya -
19:23 WIB9 Potret Liburan Nia Ramadhani di Borobudur, Meditasi di Dalam Gua
Setelah Amerika, Nia Ramadhani liburan ke Borobudur.
Selengkapnya -
23:24 WIB3 Manfaat Meditasi bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Meditasi merupakan proses melatih pikiran agar dapat mengendalikan dan membuatnya menjadi lebih fokus. Meditasi juga dianggap mampu membantu seseorang menghilangkan stres dan memberikan kedamaian pada hati serta pikiran.
Selengkapnya -
14:28 WIBIngin Coba Meditasi Secara Mandiri? Yuk Lakukan 4 Cara Ini di Rumah!
Meditasi bisa dilakukan secara mandiri lho
Selengkapnya -
06:25 WIBZodiak Kesehatan Hari Ini, Jumat 13 Mei 2022: Aquarius Coba Bersantai dengan Yoga dan Meditasi
Zodiak Aquarius diminta bersantai dengan yoga dan meditasi. Bagaimana zodiak kesehatan hari ini, Jumat 13 Mei 2022 lainnya?
Selengkapnya -
11:05 WIB9 Tips Ampuh Untuk Atasi Stres, Salah Satunya Tidur
Menurut Psikiater dari Rumah Sakit Wockhard, Mira Road Mumbai Dr. Sonal Anand, saat mengalami stres perlu tenang dan rileks.
Selengkapnya -
18:45 WIBSimak! Ini 7 Langkah untuk Melakukan Self Healing
Berikut adalah 7 langkah untuk melakukan self healing.
Selengkapnya -
12:33 WIB4 Manfaat Positif Meditasi: Tingkatkan Suasana Hati Hingga Kurangi Stres
Manfaat meditasi sering dikaitkan dengan peningkatan kesejahteraan fisik, mental, dan emosional.
Selengkapnya -
06:48 WIBWanita Wajib Tahu, Ini 5 Cara untuk Melancarkan Menstruasi
Siklus menstruasi setiap wanita pastinya berbeda-beda. Yuk, simak 5 cara untuk melancarkan menstruasi berikut ini.
Selengkapnya -
10:48 WIBKetut Nadha Heran Ada Gua Dan Pura Misterius Ditemukan di Sekitar Rumahnya
Tak hanya gua untuk bertapa, ditemukan pula benda-benda prasejarah lainnya.
Selengkapnya -
10:17 WIBYuk Lakukan 5 Aktivitas Ini Sehari Sekali agar Harimu Jauh Lebih Berarti!
Memberikan informasi seputar 5 aktivitas yang bisa dilakukan sehari sekali agar hari jauh lebih berarti
Selengkapnya -
13:17 WIBInilah 5 Fungsi Singing Bowls, Terapi Suara yang Populer di Tibet
Cari tahu fungsi singing bowls, terapi suara yang populer digunakan di Tibet.
Selengkapnya -
12:41 WIBCoba Lakukan 5 Hal Ini saat Mencari Inspirasi
Supaya tidak mandek lagi, coba lakukan 5 hal ini saat mencari inspirasi.
Selengkapnya -
16:14 WIB4 Ciri Stres yang Kamu Alami Tak Bisa Diabaikan Lagi, Sudah Parah!
Segera ditangani ya kalau menemukan ciri stres berikut!
Selengkapnya -
09:40 WIB4 Tips Mengurangi Tekanan Darah Tinggi, Kurangi Berat Badan hingga Meditasi
Terdapat beberapa hal sederhana yang perlu diperhatikan untuk menekan angka tekanan darah.
Selengkapnya -
14:09 WIBMengenal 5 Manfaat Yoga, Salah Satu Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah
Dengan rutin melakukan yoga di rumah, kamu bisa mendapatkan berbagai manfaat berikut!
Selengkapnya -
21:37 WIB5 Kegiatan Menyenangkan untuk Menghabiskan Waktu Sendiri di Rumah
Menghabiskan waktu dengan diri sendiri termasuk kesempatan untuk pertumbuhan dan eksplorasi, yang tak kalah menyenangkan saat dilakukan di rumah.
Selengkapnya -
19:22 WIB8 Tips Mengurangi Stres Pikiran Sehari-hari, Lakukan Tahapan Ini Agar Pikiran Lebih Tenang dan Damai
Terapkan tips mengurangi stres pikiran sehari-hari untuk menciptakan kondisi diri yang selalu bahagia dan seimbang.
Selengkapnya -
20:20 WIB5 Cara Ini Bisa Membantumu Mengatasi Mental Block, Kepribadian Perfeksionis Wajib Tahu!
Siapa yang sering merasa stuck didalam suatu situasi?
Selengkapnya -
17:36 WIB3 Alasan Mengapa Meditasi Rutin Sulit Dilakukan
Mengapa kita kesulitan untuk melakukan sesuatu yang terbukti bermanfaat ini secara rutin?
Selengkapnya
