3 Kebiasaan Buruk Ini Jadi Penyebab Kulit Menua

Tantrum | Suara.com

Sabtu, 25 Juni 2022 | 16:20 WIB
3 Kebiasaan Buruk Ini Jadi Penyebab Kulit Menua
Ximena Mora/Pexels

TANTRUM - Kulit adalah lapisan luar dari tubuh pada manusia. Itu adalah organ terbesar dari sistem tubuh menutupi. 

Kulit memiliki beberapa lapisan jaringan ektodermal dan penjaga otot, tulang, ligamen dan organ internal yang ada dibawahnya. 

Kulit manusia sama dengan mamalia lainnya, kecuali bahwa itu tidak dilindungi oleh suatu bulu. Meskipun hampir semua kulit manusia ditutupi dengan folikel rambut, tampak tak berbulu. 

Seiring pertambahan usia, dicuplik dari Beautynesia kulit juga akan menua secara alami. Meski demikian ada beberapa faktor yang bisa bikin kulit lebih cepat menua sebelum waktunya.

Seperti beberapa kebiasaan buruk yang bikin kulit mengalami penuaan dini. Sayangnya, masih banyak orang yang tidak menyadari kebiasaan ini berdampak buruk bagi kulit. 

Sehingga kebiasaan ini terus menerus dilakukan dan pada akhir membuat kulit lebih 'cepat tua'. Untuk itu anda harus tahu 3 kebiasaan buruk penyebab kulit menua sebelum waktunya.

1. Tidak Menggunakan Sunscreen

Sunscreen adalah jenis produk perawatan kulit dasar yang kita perlukan. Dan kebiasaan tidak mengaplikasikan sunscreen adalah salah satu dari kebiasaan buruk yang bikin penuaan dini.

Padahal pengaplikasian sunscreen ini sangat penting bagi kulit untuk melindungi kulit dari bahaya sinar UV. 

Malas menggunakan sunscreen bisa membuat kulit mengalami penuaan dini seperti kulit keriput, kulit kusam, flek hitam, dan risiko terkena kanker kulit.

Jangan lupa aplikasikan sunscreen sebagai skincare pelindung kulitmu dan re-apply kembali setiap dua jam agar perlindungan kulitmu semakin sempurna.

2. Terlalu Sering Begadang

Kebiasaan begadang adalah salah satu dari penyebab kulit tua sebelum waktunya. Hasil studi menunjukkan pola tidur kurang dari 5 jam meningkatkan risiko rusaknya skin barrier dan penuaan dini.

Hal ini terjadi karena kurang tidur mengganggu proses regenerasi sel sehingga wajah lebih kusam dan cepat tua. 

Sebaliknya, orang-orang dengan durasi tidur 7-9 jam mempunyai kulit yang lebih awet muda dan bangun lebih segar.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Jumlah Sperma Rendah Pengaruhi Kesuburan, Hindari 4 Pemicunya!

Jumlah Sperma Rendah Pengaruhi Kesuburan, Hindari 4 Pemicunya!

Health | Sabtu, 25 Juni 2022 | 16:14 WIB

3 Langkah Mudah Meracik Yoghurt Mangga Sederhana

3 Langkah Mudah Meracik Yoghurt Mangga Sederhana

| Sabtu, 25 Juni 2022 | 14:36 WIB

Kenali 4 Jenis Tempramen Anak

Kenali 4 Jenis Tempramen Anak

| Sabtu, 25 Juni 2022 | 13:54 WIB

Terkini

Review Boyfriend on Demand: Suguhkan Dopamine Cinta Tanpa Drama yang Nyata

Review Boyfriend on Demand: Suguhkan Dopamine Cinta Tanpa Drama yang Nyata

Your Say | Rabu, 01 April 2026 | 12:00 WIB

Konversi Mobil Bensin ke Listrik atau Beli Mobil Listrik Baru, Mana Lebih Worth It?

Konversi Mobil Bensin ke Listrik atau Beli Mobil Listrik Baru, Mana Lebih Worth It?

Otomotif | Rabu, 01 April 2026 | 11:55 WIB

Populasi Dunia Tembus 8,2 Miliar, Studi Sebut Bumi Sudah Kelebihan Beban

Populasi Dunia Tembus 8,2 Miliar, Studi Sebut Bumi Sudah Kelebihan Beban

News | Rabu, 01 April 2026 | 11:55 WIB

5 Fakta Lonjakan Trafik Data Lebaran 2026 XLSMART, WhatsApp Naik 64%

5 Fakta Lonjakan Trafik Data Lebaran 2026 XLSMART, WhatsApp Naik 64%

Tekno | Rabu, 01 April 2026 | 11:54 WIB

Panas! Iran Tolak Gencatan Senjata Perang

Panas! Iran Tolak Gencatan Senjata Perang

News | Rabu, 01 April 2026 | 11:53 WIB

John Herdman Menanti Kembalinya Marselino dan Miliano Jonathans di Timnas Indonesia

John Herdman Menanti Kembalinya Marselino dan Miliano Jonathans di Timnas Indonesia

Bola | Rabu, 01 April 2026 | 11:50 WIB

BBM Batal Naik per 1 April 2026, Antrean SPBU Kembali Normal

BBM Batal Naik per 1 April 2026, Antrean SPBU Kembali Normal

News | Rabu, 01 April 2026 | 11:49 WIB

China dan Pakistan Gabung Perang Timur Tengah! Beijing Masih Tahan Diri Kirim Bantuan ke Iran

China dan Pakistan Gabung Perang Timur Tengah! Beijing Masih Tahan Diri Kirim Bantuan ke Iran

News | Rabu, 01 April 2026 | 11:45 WIB

Viral Pasien Lansia Sesak Napas Tak Segera Ditangani, Petugas Klinik Asyik Main Gim

Viral Pasien Lansia Sesak Napas Tak Segera Ditangani, Petugas Klinik Asyik Main Gim

Entertainment | Rabu, 01 April 2026 | 11:43 WIB

Chery Tiggo Cross CSH Terbakar Hebat di Tol, Sistem Keamanan Jadi Pertanyaan

Chery Tiggo Cross CSH Terbakar Hebat di Tol, Sistem Keamanan Jadi Pertanyaan

Otomotif | Rabu, 01 April 2026 | 11:41 WIB