Bukan Hanya Faktor Keturunan dan Hormon, 10 Kebiasaan Buruk Pemicu Jerawat

TANTRUM - Kulit bebas jerawat adalah impian banyak orang. Melakukan banyak hal untuk mendapatkan kulit impian. 

Tapi, meskipun telah membersihkan kulit secara rutin dan menggunakan krim anti jerawat, mereka tetap saja seringkali datang.

Tahukah bahwa jerawat tidak hanya disebabkan oleh faktor keturunan dan hormon, namun terdapat kebiasaan buruk yang menyebabkan jerawat. 

Mungkin selama ini melakukan berbagai hal di bawah tanpa sengaja dan tidak menyadarinya. Simak 10 pemicu jerawat dibawah ini.

1. Membiarkan Ponsel Kotor

Coba hitung berapa kali saat memegang ponsel dalam sehari? Ponsel adalah benda yang paling sering dipegang dalam sehari, dan coba ingat dimana saja menaruh benda ini. Ponsel menjadi benda paling kotor yang mungkin tidak disadari.

Saat menelepon, secara tidak sadar telah memindahkan bakteri, debu, kotoran ke bagian wajah. Selain itu, tekanan yang dibuat selama bertelepon akan menyebabkan kulit wajah iritasi. 

Inilah yang kemudian berujung menimbulkan jerawat. So, jangan lupa untuk senantiasa membersihkan ponsel.

2. Terlalu Sering Mencuci Wajah

Jika berpikir penyebab jerawat hanyalah karena kulit yang kotor, ini adalah mitos. Meskipun penting untuk menjaga kebersihan kulit, mencucinya terlalu sering hanya akan memperburuk jerawat. Sebaiknya, cuci muka di pagi hari saat bangun tidur dan malam hari sebelum tidur.

Mencuci kulit wajah terlalu sering dapat menghilangkan minyak esensial alami pada kulit. Hal ini menyebabkan tubuh secara paradoks memproduksi lebih banyak minyak. Kelebihan minyak inilah yang dapat menyebabkan lebih banyak jerawat muncul.

3. Menggosok Kulit Terlalu Kuat

Menggosok kulit dengan waslap, loofah, atau exfoliant yang keras akan menyebabkan iritasi yang signifikan dan dapat memperburuk kulit, khususnya kulit sensitif yang rentan berjerawat. Manfaat eksfoliasi untuk wajah memang penting, namun lakukanlah dengan cara yang tepat.

4. Tidak Membersihkan Kulit yang Berkeringat

Hal yang paling nikmat dilakukan setelah berkeringat memang adalah bersantai sembari menikmati minuman segar.