REGIONAL:
SuaraTasikmalaya.id - Heboh akan diadakannya lomba melamun di Tasikmalaya bahkan pemenangnnya akan dapat hadiah jutaan rupiah.
Adapun lomba melamun ini di selenggakaran oleh Tasik Creative & Innovation Committe yang akan digelar pada hari Selasa 27 Februari 2023 di Gedung Tasik Kreatif Centre.
Yang menjadi pertanyaan apakah melamun memiliki manfaat? Banyak yang menganggap kalau melamun adalah kegiatan yang percuma dan membuang-buang waktu.
Ini terutama karena saat melamun kita akan masuk dalam dunia fantasi yang ada di pikiran dan tidak memperhatikan sekitar.
Namun tahukah teman-teman, ternyata melamun juga punya banyak manfaat loh bahkan melamun juga baik untuk perkembangan otak.
Inilah beberapa manfaat melamun yang jarang disadari sebagaimana dikutip suara tasikmalaya dari akun YouTube Majalah Bobo:
1. Melepas Lelah
Melamun bisa melepas rasa lelah loh, bahkan orang yang suka melamun tidak mudah stress. Ini bisa terjadi karena melamun mirip dengan teknik menenangkan pikiran seperti meditasi dan hipnotis.
Saat melamun kita akan melepaskan semua pikiran dan beban untuk sementara waktu sehingga tubuh dalam keadaan rileks dan tenang.
2. Lebih Kreatif dan Produktif.
Dalam penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di University of California melamun ternyata berhubungan dengan kreativitas seseorang.
Saat sedang melamun tanpa sadar kita sedang beristirahat dalam kegiatan yang menuntut kreativitas nah saat kembali sadar dan mulai berkegiatan lagi.
Kita akan 40% lebih kreatif daripada orang yang tidak melamun sama sekali,
3. Otak Bekerja Lebih Baik
Dalam penelitian yang dilakukan oleh peneliti asal Cornell University, melamun bisa membuat pikiran eksternal dan internal tersambung dengan lebih baik.
Dengan kata lain otak bisa bekerja lebih baik dan fokus lebih lama. Selain itu melamun juga membuat kita lebih cerdas loh.
TERPOPULER
