REGIONAL:
SUARA TASIKMALAYA - Kunyit selain bisa digunakan sebagai bahan makanan, juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Apalagi, sangat cocok untuk mencegah kanker.
Kandungan kurkumin, desmetoksikumin, resim, pati, karbohidrat, protein, lemak, vitamin C, antioksidan dan masih banyak lagi yang bermanfaat membantu menjaga kesehatan tubuh.
Dikutip dari Youtube SKWAD Health, berikut fakta menarik kunyit yang kaya akan kandungan serta manfaat bagi kesehatan tubuh:
1. Anti peradangan
Kandungan kurkumin yang ada pada kunyit membantu meredakan nyeri dan menurunkan panas.
Hal ini dikarenakan adanya kandungan aktif antioksidan dan zat anti inflamasi yang ada pada kurkumin.
Zat anti inflamasi sendiri merupakan zat yang dapat membantu mengurangi peradangan mengkonsumsi kurkumin dengan dosis yang tepat membantu menjaga kesehatan pada tubuh.
2. Mencegah kanker
Beberapa penelitian yang menjelaskan bahwa kandungan kurkumin pada kunyit dikatakan bisa membantu mencegah dan mengobati kanker payudara, kanker hati, kanker prostat, kanker usus besar, paru-paru dan masih banyak lagi.
The truth about cancer mengatakan bahwa "Penduduk di antara negara-negara yang mengkonsumsi kunyit sekitar 100-200-MG setiap harinya dalam jangka waktu yang panjang. Menunjukan tingkat kerendahan akan terkena serangan sejenis kanker".
Kurkumin bisa memicu apoptosis yang membantu tubuh untuk membersihkan sel-sel yang rusak.
Namun, penelitian mengenai kunyit yang bisa menjadi obat alami membantu mencegah kanker harus dilakukan lebih lanjut lagi.
3. Menghilangkan rasa nyeri haid
Salah satu manfaat lain dari kunyit untuk meredakan nyeri pada bagian tubuh, salah satunya menghilangkan nyeri haid.
Para wanita yang sedang mengalami datang bulan sudah tidak asing lagi dengan nyeri haid.
Hal ini tak jarang bahwa sebagian wanita mengatasi nyeri haid dengan meminum jamu yang mengandung kunyit.
Penjelasan Turmeric for health "kunyit bersifat analgesik, yang membantu mengurangi nyeri beberapa bagian tubuh".
Kandungan kurkumin yang membantu menghambat produksi hormon prostaglandin dapat membantu mencegah nyeri ketika peradangan dan nyeri haid.
Itulah mengapa mengkonsumsi kunyit secara rutin bisa membantu menjaga kesehatan tubuh.
Kandungan kurkumin yang ada pada kunyit memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.(*)
TERPOPULER
