Rahasia Hidup Bahagia: Tutup Akun Facebook Anda!

Liberty Jemadu

Kamis, 12 November 2015 | 06:59 WIB
Rahasia Hidup Bahagia: Tutup Akun Facebook Anda!
Ilustrasi pengguna media sosial (Shutterstock).

Suara.com - Apakah Anda sering merasa iri dan cemburu akhir-akhir ini? Susah berkonsentrasi? Tak menikmati relasi sosial nyata? Semua gejala itu bisa disebabkan oleh Facebook, demikian hasil sebuah penelitian terbaru dari sejumlah ilmuwan di Happiness Research Institute (HRI), Denmark.

Riset itu melibatkan 1.095 orang di Denmark. Mereka dibagi dalam dua kelompok. Kelompok pertama yang terus menggunakan Facebook dan kelompok kedua adalah yang diminta untuk tak menggunakan Facebook selama sepekan.

"Kami fokus pada Facebook karena media sosial itu digunakan oleh sebagian besar orang dari segala usia," kata Meik Wiking, direktur eksekutif HRI, Selasa (10/11/2015).

Setelah melewati sepekan tanpa Facebook, para responden mengatakan mereka lebih puas akan hidup mereka. Sebanyak 88 persen responden dari kelompok kedua mengaku bahagia, sementara hanya 81 persen dari kelompok pertama, pengguna Facebook, yang mengaku bahagia.

Selain itu ada 84 persen kelompok kedua yang mengatakan lebih menghargai hidup merek dan hanya 75 persen dari kelompok pertama mengaku mengalami hal yang sama. Lebih jauh, ada 12 persen kelompok kedua yang mengatakan tak puas dengan hidup mereka dan 20 persen dari kelompok pertama yang merasa tak puas dalam hidup.

Pada akhir riset, kelompok kedua - mereka yang berpuasa Facebook - mengaku punya kehidupan sosial lebih kaya, sementara kelompok kedua tak merasakan perubahan seperti itu.

"Alih-alih fokus pada apa yang kita butuhkan, kita justru punya kecenderungan untuk fokus pada apa yang dimiliki orang lain," simpul para peneliti. (Phys.org)

BERITA MENARIK LAINNYA:

Mengenal Firman, Warga Suku Anak Dalam Pertama Masuk TNI

Ibunda Ivan Gunawan Tak Masalah Ayu Ting Ting Janda

Inilah Modus Baru Seorang Pencuri di Dalam Angkutan Kota

Dioperasi Plastik, Miryo "BEG" Sempat Tak Dikenal

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Ini yang Akan Terjadi Jika Anda Memblokir Mark Zuckerberg

Ini yang Akan Terjadi Jika Anda Memblokir Mark Zuckerberg

Tekno | Jum'at, 06 November 2015 | 16:43 WIB

Williams-Kate Minta Bos Facebook dan Twitter Atasi Cyberbullying

Williams-Kate Minta Bos Facebook dan Twitter Atasi Cyberbullying

Entertainment | Senin, 02 November 2015 | 06:21 WIB

Terkini

Timur Tengah Memanas, Timnas Indonesia Terancam Batal Lawan Yordania?

Timur Tengah Memanas, Timnas Indonesia Terancam Batal Lawan Yordania?

Your Say | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 15:50 WIB

Pemberlakukan Tidak Naik Kelas Bagi Siswa Mulai Diterapkan 2027

Pemberlakukan Tidak Naik Kelas Bagi Siswa Mulai Diterapkan 2027

Sulsel | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 15:47 WIB

4 Body Lotion Malam untuk Mencerahkan dan Melembapkan, Bikin Kulit Lebih Glowing

4 Body Lotion Malam untuk Mencerahkan dan Melembapkan, Bikin Kulit Lebih Glowing

Lifestyle | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 15:45 WIB

Hadiri Muktamar Al Khairiyah di Cilegon, Mardiono Bahas Swasembada Pangan

Hadiri Muktamar Al Khairiyah di Cilegon, Mardiono Bahas Swasembada Pangan

Banten | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 15:41 WIB

Metabolisme Sehat Bukan Sekadar Rajin Olahraga, Ini Jaringan Sistem Tubuh yang Berperan

Metabolisme Sehat Bukan Sekadar Rajin Olahraga, Ini Jaringan Sistem Tubuh yang Berperan

Health | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 15:38 WIB

Kebakaran Lahan Pecah di Dua Titik Strategis Lampung, Gubernur Rilis Instruksi Tegas

Kebakaran Lahan Pecah di Dua Titik Strategis Lampung, Gubernur Rilis Instruksi Tegas

Lampung | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 15:24 WIB

Sebut Diri Setkab Gengs Ucapan Anak Buah Teddy untuk HUT Prabowo Kena Skak Publik: Tiup Apinya

Sebut Diri Setkab Gengs Ucapan Anak Buah Teddy untuk HUT Prabowo Kena Skak Publik: Tiup Apinya

News | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 15:22 WIB

Kecanduan hingga Child Grooming, Meutya Hafid Ungkap Alasan Akses Digital Anak Dibatasi

Kecanduan hingga Child Grooming, Meutya Hafid Ungkap Alasan Akses Digital Anak Dibatasi

Tekno | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 15:22 WIB

Pasar Modal RI Terancam Turun Kasta oleh MSCI, Akibat Terlalu Sering Goreng Saham?

Pasar Modal RI Terancam Turun Kasta oleh MSCI, Akibat Terlalu Sering Goreng Saham?

Your Say | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 15:20 WIB

Golden Kamuy Lanjutkan Kisah Lewat Serial Live-Action Baru Tayang 2027

Golden Kamuy Lanjutkan Kisah Lewat Serial Live-Action Baru Tayang 2027

Your Say | Sabtu, 17 Oktober 2026 | 15:20 WIB

×