Fungsi Rangka Manusia dan Cara Merawatnya

Suara.com - Tahukah anda bahwa bentuk tubuh pada diri ini dapat terbentuk dengan kokoh karena adanya, sistem tersebut dikenal dengan sebutan sistem rangka. Apakah fungsi rangka manusia hanya menyangga tubuh saja?

Ternyata fungsi rangka manusia tidak hanya itu saja. Sistem rangka manusia terbagi menjadi beberapa komponen penyusun, diantaranya adalah semua tulang, tulang rawan, tendon, dan ligamen di dalam tubuh.

Apa fungsi rangka manusia? Bagaimana cara menjaganya? Simak penjelasannya di bawah!

Pengertian Rangka Manusia

Mengutip dalam beberapa sumber rangka adalah alat gerak pasif yang ada di dalam tubuh setiap makhluk hidup, mengapa dikatakan sebagai alat gerak pasif karena fungsinya hanya sebagai tempat melekatnya otot dan tempat pembentukan sel darah.

Selain itu, setiap gerakan yang dilakukan tubuh kita adalah hasil kerja sama yang terjadi antara rangka dan otot. Keduanya merupakan sistem yang sangat penting dalam menunjang aktivitas kita setiap harinya, fakta menariknya tulang yang ada di dalam tubuh kita memiliki kekuatan yang lebih kuat dibanding beton padat yang sama beratnya. Namun tulang tetap terasa ringan sehingga kita bisa berjalan dan berlari.

Perlu anda ketahui bahwa di dalam tubuh kita terdapat beberapa jenis rangka yang masing-masing memiliki tugas dan bentuknya masing-masing. Salah satunya adalah rangka apendikular, jenis rangka ini terbagi lagi menjadi tiga jenis yakni pipa, pendek dan pipih.

Fungsi Rangka Manusia

Seperti yang sudah dijelaskan di atas bahwa setiap rangka yang ada di dalam tubuh kita memiliki bentuk dan karakteristik masing-masing, disamping itu juga rangka pada manusia memiliki beberapa fungsi, yakni sebagai berikut:

1. Menegakkan Tubuh

Fungsi rangka yang pertama ialah untuk menegakkan tubuh, faktanya tulang yang terdapat pada tubuh orang dewasa memiliki berat hanya sekitar 5-9 kilogram. Tentunya berat tersebut tidak sebanding dengan berat keseluruhan tubuh kita, namun faktanya tulang dapat menopang keseluruhan tubuh kita yang justru memiliki berat melebihi tulang tersebut.

2. Memberi Bentuk Tubuh

Seperti yang kita ketahui bahwa tulang kita berperan sebagai konstruktur atau penyusun pada tubuh kita, fungsinya adalah untuk dapat memberi bentuk tubuh. Maka dari itu setiap orang memiliki bentuk tubuh yang beragam karena bentuk kerangka yang berbeda-beda.

3. Tempat Melekatnya Otot

Fungsi selanjutnya adalah sebagai tempat melekatnya otot pada tubuh, terjadinya pergerakan pada rangka dapat terjadi akibat terjadinya kontraksi otot. Hal demikian juga dikenal dengan istilah alat gerak pasif

4. Tempat Pembetukan Sel Darah

Sel darah dibentuk di dalam sumsum tulang. Sumsum tulang ini terletak di rongga-rongga bagian dalam tulang. Tingkat produksi sumsum tulang mencapai 260 miliar sel darah merah dan 135 miliar sel darah putih per hari.

5. Melindungi Organ-Organ Penting

tulang-tulang penyusun tulang dada, tulang rusuk, dan tulang belakang merupakan jenis tulang yang memiliki fungsi untuk melindungi organ-organ penting di dalam tubuh seperti paru-paru dan jantung.

 Cara Menjaga Kesehatan Rangka

Mengutip pada berbagai sumber, berikut adalah beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk menjaga kesehatan rangka tubuh anda:

1. Makan banyak sayur-sayuran
2. Melakukan olahraga
3. Konsumsi makanan tinggi protein
4. Konsumsi makanan tinggi protein
5. Berjemur

Demikian adalah ulasan tentang fungsi rangka manusia lengkap dengan pengertian dan jenis-jenisnya, semoga dapat memberikan wawasan pengetahuan baru untuk anda sekalian.

Kontributor : Dhea Alif Fatikha