REGIONAL:
2. Postur Keseimbangan
Postur adalah posisi seimbang yang diadopsi untuk mencegah jatuh atau bergoyang saat berdiri, duduk atau berbaring posisi. Menyeimbangkan dan mempertahankan postur tubuh normal melibatkan kontraksi otot kaki dan punggung sehingga dapat mencegah goyangan tubuh bagian atas.
Kontraksi otot di bawah kaki melengkapi gaya gravitasi untuk mencapai postur keseimbangan yang tepat. Otot di bawah tumit adalah otot Gastrocnemius, Soleus dan Plantaris. Lengkungan kaki mendistribusikan berat anterior dan posterior melalui tulang tarsal dan metatarsal untuk menyeimbangkan postur.
Aksi musim semi lengkungan kaki dicapai dengan hubungan antara tulang tarsal dan, posisi anatomi otot, tendon dan ligamen. Mobilitas lengkungan kaki membuat tulang dan sendi dalam keselarasan yang benar selama berbagai kegiatan sehingga postur keseimbangan dipertahankan. Tuberosity tulang calcaneus dari tumit jangkar ke tanah selama berdiri dan mempertahankan keseimbangan normal dalam posisi berdiri.
3. Membantu Ambulation
Fungsi tulang telapak kaki yang ketiga ialah untuk Ambulasi termasuk berjalan, jogging, melompat dan melompat. Tubuh didorong ke depan, ke belakang atau ke arah lateral selama ambulasi.
Tulang tepakan kaki terdiri juga atas saraf yang melimpah dan lengkungan kaki membantu ambulasi. Tubuh manusia bergerak maju, mundur atau dalam posisi lateral saat beristirahat atau bergerak.
Sole dan lengkungan kaki memperkuat gerakan maju, mundur, melingkar atau lateral. Ambulasi dibantu oleh berbagai gerakan sendi kaki di sendi pergelangan kaki dan jari kaki.
- Gerakan pada sendi pergelangan kaki itu antara lain:
- Plantar Flexion – Gerakan kaki menuju tanah dikenal sebagai fleksi plantar
- Dorsiflexion – Gerakan kaki ke atas dikenal sebagai dorsiflexion.
- Rotasi Internal – Kaki berbalik ke dalam juga dikenal sebagai rotasi medial.
- Rotasi eksternal – Kaki berbelok ke luar juga dikenal sebagai rotasi lateral.
- Gerakan Fleksi – Jari-jari kaki ditekuk ke arah tanah.
- Gerakan Ekstensi – Jari-jari kaki ditekuk ke atas atau jauh dari tanah.
- Abduction – Jari-jari kaki menyebar dari satu sama lain.
- Adduction – Jari-jari kaki disatukan.
Fleksi plantar dan fleksi jari kaki membantu untuk memperkuat kaki saat menapak ke tanah selama mempertahankan postur dan ambulasi. Plantar dan ekstensi kaki memperkuat pegas seperti aksi lengkungan dan membantu dalam mendorong tubuh ke arah yang berbeda.
Demikian itu beberapa data tentang fungsi tulang telapak kaki. Semoga dapat membantu Anda memahami anatomi tubuh.
Kontributor : Mutaya Saroh
TERPOPULER