Tanpa Ribet! Intip Cara Melacak Langkah Kaki di Semua HP Android

Suara.com - Jalan kaki dianggap sebagai olahraga termudah yang dapat dilakukan kebanyakan orang. Umumnya, orang akan berjalan 4.000 langkah sehari, namun meningkatkannya menjadi 8.000 dan 10.000 langkah akan mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.

Oleh karena itu, pengguna harus mengetahui jumlah langkah harian. Untungnya, pengguna HP Android dapat melacak langkah kaki dengan mudah hanya dengan menggunakan HP Android, tanpa harus membeli smartwatch.

Berikut ini cara melacak langkah kaki harian yang bisa dilakukan di semua HP Android:

Cara melacak langkah kaki dengan Google Fit

Cara termudah untuk melacak langkah di Android adalah dengan menggunakan aplikasi Google Fit. Google Fit adalah aplikasi kebugaran Google yang memungkinkan pengguna melacak aktivitas menggunakan ponsel.

Berikut cara melacak langkah kaki dengan aplikasi ini:

• Unduh dan instal aplikasi Google Fit.
• Buka aplikasi Google Fit setelah diunduh.
• Pilih akun Google mana yang ingin digunakan dengan Google Fit.
• Masukkan jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, dan tanggal lahir pengguna.
• Klik Next.
• Pilih opsi Turn on untuk mengizinkan Google Fit melacak aktivitas pengguna.
• Klik Allow di jendela pop-up.
• Tetapkan target. Pengguna dapat mengubahnya nanti.

Kemudian saat pengguna membuka aplikasi, jumlah langkah pengguna ditampilkan di bagian atas layar. Jika pengguna membuka aplikasi sebelumnya tetapi langkah tidak terlacak, lakukan cara di bawah ini:

• Pilih tab Profile di bagian bawah yang berbentuk seperti batang tubuh seseorang.
• Klik Settings di sudut kanan atas.
• Gulir ke bawah ke bagian Tracking preferences dan aktifkan tombol Track your activities.

Google Fit sekarang akan mulai melacak dan menampilkan langkah pengguna di aplikasi.

Dengan mengikuti cara di atas, pengguna kini dapat melacak jumlah langkah harian di HP Android.