5 Smartwatch Bantu Gaya Hidup Sehat, Fitur Canggih Pantau Aktivitas Harian

Eko Faizin

Selasa, 26 Agustus 2025 | 09:25 WIB
5 Smartwatch Bantu Gaya Hidup Sehat, Fitur Canggih Pantau Aktivitas Harian
5 Smartwatch Bantu Gaya Hidup Sehat, Fitur Canggih Pantau Aktivitas Harian [freepik]

Suara.com - Jam tangan pintar atau smartwatch telah bertransformasi menjadi asisten pribadi, pelatih kebugaran, sekaligus aksesori fesyen yang wajib dimiliki.

Perangkat canggih tangan ini adalah jembatan sempurna antara teknologi dan gaya hidup sehat, membuatnya lebih mudah dari sebelumnya untuk tetap aktif dan sadar akan kondisi tubuh.

Smartwatch modern mampu memantau segala hal, mulai dari jumlah langkah harian, detak jantung, kualitas tidur, tingkat stres, hingga saturasi oksigen dalam darah.

Semua data ini disajikan dalam antarmuka yang menarik dan mudah dipahami, memotivasi kita untuk bergerak lebih banyak dan membuat pilihan yang lebih sehat.

Namun, fungsionalitas saja tidak cukup; desain yang stylish dan bisa dipadupadankan dengan berbagai gaya busana menjadi nilai tambah yang krusial.

Inilah 5 rekomendasi smartwatch yang tidak hanya canggih dalam memantau kesehatan.

1. Apple Watch SE (Generasi ke-2)

Apple Watch telah menjadi standar emas di dunia smartwatch, dan seri SE menawarkan fitur-fitur inti yang paling penting dengan harga yang lebih terjangkau.

Desainnya yang minimalis, premium, dan ikonik membuatnya cocok untuk segala acara, dari rapat di kantor hingga sesi nge-gym.

baca juga

Jam tangan ini mampu melacak detak jantung (dengan notifikasi jika terlalu tinggi atau rendah), kualitas tidur, dan puluhan mode olahraga.

Dilengkapi dengan Deteksi Jatuh dan Deteksi Tabrakan yang dapat secara otomatis menghubungi layanan darurat.

Integrasi tanpa cela dengan iPhone, memungkinkan Anda menerima notifikasi, membalas pesan, hingga mengontrol musik langsung dari pergelangan tangan.

Smartwatch ini juga tersedia ribuan pilihan watch face dan tali jam (strap) yang bisa diganti-ganti sesuai selera.

2. Samsung Galaxy Watch 6

Bagi pengguna Android, khususnya Samsung, Galaxy Watch 6 adalah pesaing terkuat Apple Watch.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Jam Casio Ori Beli di Mana? Ini Toko Resmi dan Ciri-Ciri Produk yang Asli

Jam Casio Ori Beli di Mana? Ini Toko Resmi dan Ciri-Ciri Produk yang Asli

Lifestyle | Rabu, 26 Agustus 2026 | 14:45 WIB

5 Rekomendasi Smartwatch NFC untuk Pembayaran Cashless dan Cek E-Money

5 Rekomendasi Smartwatch NFC untuk Pembayaran Cashless dan Cek E-Money

Tekno | Selasa, 25 Agustus 2026 | 15:22 WIB

Apakah Aman Memakai Smartwatch untuk Berenang di Kolam Kaporit? Ini Penjelasannya

Apakah Aman Memakai Smartwatch untuk Berenang di Kolam Kaporit? Ini Penjelasannya

Tekno | Selasa, 25 Agustus 2026 | 14:35 WIB

Grand Seiko SBGA527: Jam Tangan Eksklusif Hanya 50 Unit, Harga Rp120 Jutaan

Grand Seiko SBGA527: Jam Tangan Eksklusif Hanya 50 Unit, Harga Rp120 Jutaan

Your Say | Selasa, 25 Agustus 2026 | 13:00 WIB

Bukan Sekadar Hitung Langkah, Galaxy Watch Ultra2 dan Watch9 Bantu Atur Beban Latihan

Bukan Sekadar Hitung Langkah, Galaxy Watch Ultra2 dan Watch9 Bantu Atur Beban Latihan

Tekno | Sabtu, 22 Agustus 2026 | 21:20 WIB

Jangan Paksa Tubuhmu: Mengenal Pentingnya Recovery Day dalam Rutinitas Olahraga

Jangan Paksa Tubuhmu: Mengenal Pentingnya Recovery Day dalam Rutinitas Olahraga

Your Say | Sabtu, 22 Agustus 2026 | 13:50 WIB

5 Fitur Smartwatch yang Wajib Dipantau Pelari: Performa Terukur, Capai Target Lebih Cepat

5 Fitur Smartwatch yang Wajib Dipantau Pelari: Performa Terukur, Capai Target Lebih Cepat

Tekno | Kamis, 20 Agustus 2026 | 20:35 WIB

3 Rekomendasi Smartwatch dengan Sensor VO2 Max Akurat

3 Rekomendasi Smartwatch dengan Sensor VO2 Max Akurat

Tekno | Kamis, 20 Agustus 2026 | 18:10 WIB

5 Keunggulan Smartwatch yang Tahan Air untuk Aktivitas Harian

5 Keunggulan Smartwatch yang Tahan Air untuk Aktivitas Harian

Tekno | Rabu, 19 Agustus 2026 | 17:25 WIB

3 Smartwatch Anak dengan GPS Tracker, Bisa Telepon dan Pantau Lokasi Si Kecil

3 Smartwatch Anak dengan GPS Tracker, Bisa Telepon dan Pantau Lokasi Si Kecil

Lifestyle | Sabtu, 15 Agustus 2026 | 07:05 WIB

Terkini

5 Temuan Kasus Febrie Adriansyah: Beraksi 8 Tahun, Kumpulkan 'Harta' Luar Biasa

5 Temuan Kasus Febrie Adriansyah: Beraksi 8 Tahun, Kumpulkan 'Harta' Luar Biasa

News | Minggu, 30 Agustus 2026 | 09:36 WIB

Carmen Hearts2Hearts Cetak Sejarah, Bawa Nama Indonesia di KWDA 2026

Carmen Hearts2Hearts Cetak Sejarah, Bawa Nama Indonesia di KWDA 2026

Your Say | Minggu, 30 Agustus 2026 | 09:30 WIB

Pedagang Tewas Dikeroyok Brutal Pakai Bambu, Dugaan Keterlibatan 'Ormas' menguat

Pedagang Tewas Dikeroyok Brutal Pakai Bambu, Dugaan Keterlibatan 'Ormas' menguat

News | Minggu, 30 Agustus 2026 | 09:19 WIB

Asapi Lawan di Sprint Race Aragon, Marc Marquez Jaga Asa Juara MotoGP 2026

Asapi Lawan di Sprint Race Aragon, Marc Marquez Jaga Asa Juara MotoGP 2026

Sport | Minggu, 30 Agustus 2026 | 09:15 WIB

5 Cara Cek Karhutla Lewat HP, Pantau Hotspot hingga Sebaran Asap

5 Cara Cek Karhutla Lewat HP, Pantau Hotspot hingga Sebaran Asap

Sumsel | Minggu, 30 Agustus 2026 | 09:13 WIB

Adu Nyali di Sirkuit Gery Mang Subang! Kejurnas MotoPrix 2026 Siap Lahirkan Pembalap Masa Depan

Adu Nyali di Sirkuit Gery Mang Subang! Kejurnas MotoPrix 2026 Siap Lahirkan Pembalap Masa Depan

Sport | Minggu, 30 Agustus 2026 | 09:09 WIB

4 Rekomendasi Lip Oil untuk Melembapkan Bibir Kering Sekaligus Memberi Warna

4 Rekomendasi Lip Oil untuk Melembapkan Bibir Kering Sekaligus Memberi Warna

Lifestyle | Minggu, 30 Agustus 2026 | 09:09 WIB

Axioo Hadir di Agres Karnaval Gadget 2026 Yogyakarta dengan Aktivitas AI dan Gaming

Axioo Hadir di Agres Karnaval Gadget 2026 Yogyakarta dengan Aktivitas AI dan Gaming

Jogja | Minggu, 30 Agustus 2026 | 09:06 WIB

Review Drama No Tail to Tell, Kisah Asmara Atlet Sepak Bola dan Gumiho Gen Z

Review Drama No Tail to Tell, Kisah Asmara Atlet Sepak Bola dan Gumiho Gen Z

Your Say | Minggu, 30 Agustus 2026 | 09:00 WIB

Tak Sekadar Pamer Produk, ADVAN Ajak Pengunjung Karnaval Gadget Jogja Coba Langsung

Tak Sekadar Pamer Produk, ADVAN Ajak Pengunjung Karnaval Gadget Jogja Coba Langsung

Jogja | Minggu, 30 Agustus 2026 | 08:59 WIB

×