Apa Rekomendasi Smartwatch yang Bisa Mengukur Tekanan Darah? Ini 3 Pilihan Mulai Rp2 Jutaan

Suara.com - Smartwatch yang bisa mengukur tekanan darah menjadi salah satu fitur yang kini banyak dicari.

Selain memantau tekanan darah, beberapa smartwatch juga dilengkapi pemantauan detak jantung, kadar oksigen dalam darah (SpO2), kualitas tidur, hingga tingkat stres.

Perlu diingat, fitur pengukuran tekanan darah pada smartwatch umumnya digunakan untuk pemantauan kesehatan sehari-hari. Hasilnya bersifat referensi dan bukan pengganti pemeriksaan menggunakan alat medis.

Jika sedang mencari rekomendasi smartwatch yang bisa mengukur tekanan darah, berikut 3 pilihan yang menarik dipertimbangkan, lengkap dengan fitur dan spesifikasinya berdasarkan informasi resmi dari masing-masing brand.

1. Huawei Watch D2

Harga sekitar Rp5.999.000 di website resmi Huawei.

Huawei Watch D2 menjadi salah satu smartwatch yang menawarkan fitur pengukuran tekanan darah paling lengkap. Jam tangan pintar ini mendukung Ambulatory Blood Pressure Monitoring (ABPM) yang dapat memantau tekanan darah secara berkala selama periode 24 jam.

Melalui fitur Health Glance Report, pengguna juga dapat melihat ringkasan kesehatan yang mencakup sembilan indikator utama. Selain tekanan darah, smartwatch ini mampu memantau SpO2, denyut jantung, tingkat stres, suhu kulit, jumlah langkah, aktivitas olahraga, durasi tidur, hingga resting heart rate.

Huawei juga memberikan pedoman khusus saat melakukan pengukuran tekanan darah tunggal agar hasil lebih optimal. Posisi pergelangan tangan dan telapak tangan perlu dijaga tetap lurus, tubuh dalam kondisi rileks, perangkat sejajar dengan jantung, siku mendapat penopang, kaki menapak rata di lantai tanpa menyilang, serta tidak berbicara maupun menekan airbag selama proses pengukuran.

Untuk fitur Ambulatory Blood Pressure Monitoring (ABPM), Huawei juga menyarankan posisi tubuh tetap rileks, pergelangan tangan lurus, perangkat sejajar dengan jantung, siku ditopang, serta tidak menekan airbag selama pemantauan berlangsung.

Diketahui, fitur ABPM mengukur tekanan darah pada interval tertentu selama 24 jam, kemudian menghitung rata-rata tekanan darah pada siang dan malam hari sekaligus menganalisis ritme tekanan darah. Data tersebut digunakan untuk membantu penilaian risiko hipertensi dan penyakit kardiovaskular.

ABPM direkomendasikan bagi pengguna dengan rata-rata tekanan sistolik 120 mmHg atau lebih maupun tekanan diastolik 80 mmHg atau lebih, atau bagi yang mendapat rekomendasi dokter. Selama periode pemantauan, pengukuran dilakukan secara berkala sehingga disarankan memilih hari dengan aktivitas yang tidak terlalu padat agar hasil lebih optimal.

Selain fitur kesehatan, Huawei Watch D2 mengusung desain ringan dan tipis sehingga nyaman digunakan untuk aktivitas sehari-hari.

2. ASUS VivoWatch 5 (HC-B05)

Harga sekitar Rp3.759.030 di website resmi ASUS.