3 Rekomendasi Smartwatch dengan Sensor VO2 Max Akurat

Suara.com - Bagi pelari dan pencinta olahraga, memantau perkembangan kebugaran tidak cukup hanya dengan melihat jumlah langkah atau kalori yang terbakar.Salah satu indikator yang dapat diperhatikan adalah VO2 Max.

VO2 Max merupakan perkiraan kemampuan tubuh dalam menggunakan oksigen saat beraktivitas intens.

Karena itu, memilih smartwatch dengan sensor VO2 Max akurat bisa membantu pengguna melihat perubahan kondisi fisik dan performa olahraga dari waktu ke waktu.

Berikut beberapa rekomendasi smartwatch yang menawarkan fitur tersebut sekaligus dibekali berbagai fitur kesehatan dan olahraga lainnya.

1. Garmin Forerunner 165

Harga: Rp2.850.000

Garmin Forerunner 165 bisa menjadi pilihan menarik bagi pengguna yang rutin berlari dan ingin memantau perkembangan performanya.

Smartwatch ini memiliki fitur pemantauan VO2 Max untuk memberikan gambaran mengenai tingkat kebugaran kardiovaskular.

Pengguna juga dapat melihat perubahan performa dari waktu ke waktu sehingga lebih mudah mengevaluasi hasil latihan.

Untuk mendukung aktivitas lari, Garmin Forerunner 165 dilengkapi GPS bawaan yang dapat membantu memantau rute, jarak, dan kecepatan.

Ada pula fitur Running Dynamics yang memungkinkan pengguna melihat data seperti cadence atau irama lari, panjang langkah, hingga waktu kontak kaki dengan tanah langsung dari pergelangan tangan.

Selain itu, fitur Training Effect dan Recovery memberikan informasi mengenai dampak latihan terhadap tubuh serta perkiraan waktu pemulihan.

Smartwatch ini juga dapat memberikan saran latihan harian sehingga cocok untuk pelari yang ingin menjalani latihan dengan lebih terarah.

2. HUAWEI WATCH FIT 5 Pro

Harga: Rp3.699.000

HUAWEI WATCH FIT 5 Pro menawarkan kombinasi fitur kebugaran dan pemantauan kesehatan yang cukup lengkap.

Salah satu fiturnya adalah VO2 Max Tracking yang membantu mengukur performa kardio dan kapasitas VO2 Max saat berolahraga.