3 Rekomendasi Smartwatch dengan Sensor VO2 Max Akurat

Suara.com - Bagi pelari dan pencinta olahraga, memantau perkembangan kebugaran tidak cukup hanya dengan melihat jumlah langkah atau kalori yang terbakar.Salah satu indikator yang dapat diperhatikan adalah VO2 Max.

VO2 Max merupakan perkiraan kemampuan tubuh dalam menggunakan oksigen saat beraktivitas intens.

Karena itu, memilih smartwatch dengan sensor VO2 Max akurat bisa membantu pengguna melihat perubahan kondisi fisik dan performa olahraga dari waktu ke waktu.

Berikut beberapa rekomendasi smartwatch yang menawarkan fitur tersebut sekaligus dibekali berbagai fitur kesehatan dan olahraga lainnya.

1. Garmin Forerunner 165

Harga: Rp2.850.000

Garmin Forerunner 165 bisa menjadi pilihan menarik bagi pengguna yang rutin berlari dan ingin memantau perkembangan performanya.

Smartwatch ini memiliki fitur pemantauan VO2 Max untuk memberikan gambaran mengenai tingkat kebugaran kardiovaskular.

Pengguna juga dapat melihat perubahan performa dari waktu ke waktu sehingga lebih mudah mengevaluasi hasil latihan.

Untuk mendukung aktivitas lari, Garmin Forerunner 165 dilengkapi GPS bawaan yang dapat membantu memantau rute, jarak, dan kecepatan.

Ada pula fitur Running Dynamics yang memungkinkan pengguna melihat data seperti cadence atau irama lari, panjang langkah, hingga waktu kontak kaki dengan tanah langsung dari pergelangan tangan.

Selain itu, fitur Training Effect dan Recovery memberikan informasi mengenai dampak latihan terhadap tubuh serta perkiraan waktu pemulihan.

Smartwatch ini juga dapat memberikan saran latihan harian sehingga cocok untuk pelari yang ingin menjalani latihan dengan lebih terarah.

2. HUAWEI WATCH FIT 5 Pro

Harga: Rp3.699.000

HUAWEI WATCH FIT 5 Pro menawarkan kombinasi fitur kebugaran dan pemantauan kesehatan yang cukup lengkap.

Salah satu fiturnya adalah VO2 Max Tracking yang membantu mengukur performa kardio dan kapasitas VO2 Max saat berolahraga.

Tak hanya itu, smartwatch ini juga dilengkapi berbagai sensor kesehatan, mulai dari pemantauan detak jantung optik, ECG, hingga pelacak kualitas tidur melalui TruSleep.

Tersedia pula fitur yang berkaitan dengan studi risiko diabetes untuk memberikan wawasan tambahan mengenai kondisi kesehatan pengguna.

Untuk aktivitas olahraga, HUAWEI WATCH FIT 5 Pro mendukung lebih dari 100 mode latihan. GPS bawaan juga membantu pengguna memantau aktivitas luar ruangan dengan lebih praktis.

Dengan kombinasi tersebut, perangkat ini bisa menjadi pilihan bagi pengguna yang mencari smartwatch dengan sensor VO2 Max akurat sekaligus fitur kesehatan yang beragam.

3. HUAWEI WATCH GT 6 Pro

Harga: Rp4.099.000

HUAWEI WATCH GT 6 Pro cocok untuk pengguna yang menjalani berbagai jenis olahraga dan membutuhkan fitur pemantauan yang lebih luas.

Smartwatch ini mendukung pemantauan detak jantung, kadar oksigen darah atau SpO2, analisis ECG, suhu kulit, tingkat stres, hingga kualitas tidur.

Dalam hal olahraga, perangkat ini mendukung lebih dari 100 mode latihan, termasuk lari, trail run, triathlon, dan golf dengan fitur analisis ayunan.

Bahkan, smartwatch ini juga memiliki dukungan untuk aktivitas freediving hingga kedalaman tertentu sesuai spesifikasi perangkat.

Fitur GPS dual-band membantu meningkatkan kemampuan pelacakan lokasi, sementara offline maps dapat memudahkan navigasi saat beraktivitas di luar ruangan.

Ada pula fitur fall detection dan SOS untuk membantu memberikan perlindungan tambahan dalam kondisi darurat.