Suara.com - Vitamin C punya banyak peran kesehatan bagi tubuh. Mulai dari fungsinya meningkatkan kadar antioksidan, meningkatkan kekebalan tubuh hingga mengurangi risiko kekurangan zat besi.
Selama ini, kebanyakan orang masih beranggapan bahwa vitamin C hanya bersumber dari buah jeruk. Padahal ada banyak buah dan sayur yang juga kaya akan vitamin C seperti yang sudah dirangkum oleh Suara.com. Selengkapnya, tonton dalam video ini.
Video Editor: Sulistyo Jati K
