SuaraBandung.id – Puasa Ramadhan memang wajib dilakukan bagi seluruh umat muslim, khususnya bagi orang-orang yang telah memenuhi syarat wajib puasa, salah satunya yaitu balig atau sudah dewasa secara fisik maupun mental.
Namun, tidak ada salahnya jika ingin mengajarkan anak sedari dini untuk berpuasa. Ini adalah langkah yang baik bagi orang tua. Yang mana tujuannya untuk membiasakan sang anak menjalankan ibadah puasa ketika ia sudah dewasa nanti.
Untuk melatih anak berpuasa di bulan Ramadhan, bisa dengan berbagai cara yang baik. Berikut adalah tips yang bisa dicoba agar anak berpuasa dengan tetap sehat dan terjaga.
Memberikan Pemahaman
Berikan pemahaman pada mereka tentang pentingnya berpuasa, manfaat apa saja yang bisa didapatkan, apa makna dari puasa, sehingga bisa menimbulkan pemahaman dan membuat anak bersemangat untuk belajar berpuasa.
Berikan Contoh
Orang tua adalah teladan bagi anak. Anak sendiri adalah pengamat yang sangat baik. Sehingga apapun yang dilakukan orang terdekat atau sekitar dari hasil pengamatannya akan diikuti. Maka dari itu, jadilah teladan yang baik baik sang anak. Berikan contoh langsung bagaimana sehharusnya berpuasa. Bersama-sama menyiapkan makanan, sahur dan berbuka, agar anak dapat memahami ritme puasa.
Latih secara Bertahap
Jangan memaksakan anak untuk berpuasa hingga maghrib tiba. Tetapi bisa melatih dengan cara bertahap, dengan meminta anak untuk berpuasa hingga siang hari adalah langkah awal yang baik. Khusunya bagi anak usia 5 tahun.
Baca Juga: Resep Ramadan Cappucino Cincau, Menu Buka Puasa Manis dan Endul
Sajikan Makanan Favorit
Ini bisa menjadi pemicu anak agar bersemangat menjalankan puasa. Sajikan makanan yang disukai oleh mereka, tanyakan dan buat anak merasa senang dan termotivasi.
Berikan Apresiasi
Hargai usaha sang anak yang berpuasa dengan memberikan apresiasi. Bisa berupa pujian yang bisa membuat mereka senang. Ungkapkan bahwa mereka hebat telah menjalankan puasa, menahan lapar dan minum, walaupun masih bertahap. Itu akan menjadi pemicu bagi untuk berpuasa kembali.
Itulah tips yang bisa dicoba, khususnya bagi ayah bunda untuk melatih anak berlajar berpuasa. (*/Zahra Anna)
Sumber : Instagram @kemenpppa.
