5 Makanan Penambah Gairah yang Wajib Suami Istri Tau, Simak di sini

SuaraBandungBarat.id - Berikut ini terdapat lima jenis makanan yang dapat meningkatkan gairah saat berhubungan seksual.

Hubungan seksual merupakan kegiatan seks yang biasanya dilakukan oleh pasangan suami-isteri. 

Namun, bagaimana jika Anda atau pasangan, merasa kurang bergairah saat melakukan hubungan seksual? inilah jawabannya. 

Dilansir dari Kanal YouTube Dokter 24, menurut dr. Grece, terdapat lima jenis makanan yang dapat meningkatkan gairah seksual atau makanan aphrodisiac, di antaranya:

1. Apel

Buah apel memiliki kandungan Phytoestrogen. Phytoestrogen merupakan suatu senyawa yang bersifat meniru hormon estrogen.

Maka, wanita yang rutin mengonsumsi buah apel setiap hari, akan memiliki fungsi lubrikasi vagina yang lebih baik dibandingkan dengan wanita yang tidak mengonsumsi.

2. Makan makanan yang pedas dan cabai 

Cabai mempunyai kandungan senyawa Capsaicin. Kandungan ini dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

Tak hanya itu, cabai juga dapat membantu melepas hormon endorfin dalam tubuh. Sehingga, membuat Anda merasa lebih nyaman dan rileks saat berhubungan seksual.

3. Cokelat

Makanan ini, telah dikenal sebagai makanan yang bisa membantu melepas hormon endorfin. Bahkan, efek nyaman yang dilepaskan karena mengonsumsi cokelat, ternyata lebih tinggi dari pada berciuman.

Jadi, cokelat dapat menjadi makanan pilihan untuk meningkatkan gairah seksual.

4. Ginseng

Selanjutnya, demi meningkatkan libido (gairah seksual), Anda juga dapat mengonsumsi ginseng.