REGIONAL:
SUARA BANDUNG BARAT - Lidah buaya atau aloe vera ini merupakan salah satu tanaman yang sangat mudah untuk dibudidayakan.
Selain mudah ditanam, ternyata lidah buaya memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan kita.
Berdasarkan sejumlah penelitian, lidah buaya telah banyak digunakan selama berabad-abad lamanya oleh orang Yunani, Mesir, dan yang lainnya.
Lantas, apa saja manfaat yang diberikan oleh tanaman berwarna hijau dengan sedikit duri-duri di pinggarnya ini?
Sebagaimana dilansir bandungbarat.suara.com dari everydayhealth.com, berikut ini manfaatnya untuk kesehatan.
1. Bisa menstabilkan gula darah
Siapa sangka lidah buaya disebutkan mapu untuk mengendalikan glikemik pada penderita pradiabetes dan diabetes tipe 2 jika digunakan sebagai suplemen.
Pasalnya, lidah buaya mampu untuk mengurangi terserapnya glukosa di saluran pencernaan dan juga bisa menurunkan produksi glukosa.
2. Membantu turunkan tekanan darah
Para peneliti telah menemukan bahwa lidah buaya yang telah dibuat menjadi bubuk bisa membantu untuk menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.
Hal tersebut diprediksi karena kandungan anti-inflamasi di dalam lidah buaya, yaitu aloe emodin dan aloin.
3. Bisa meningkatkan kesehatan gigi
Tidak disangka, lidah buaya juga bisa bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan gigi kita.
Sebab, lidah buaya disebutkan memiliki sifat anti-plak dan anti-gingivitis. Tetapi, terlebih dahulu dijadikan sebagai obat kumur.
4. Penghilang jerawat alami
Terakhir, lidah buaya juga bisa menjadi pengobatan alami untuk menghilangkan jerawat karena memiliki sifat anti-iflamasi.
Akan tetapi ternyata tidak bisa langsung dioleskan begitu saja pada kulit dan harus diolah terlebih dahulu.
Itulah sejumlah manfaat yang diberikan lidah buaya untuk kesehatan kita.(*)
TERPOPULER
