Hanya dari Rumah, Intensitas Latihan Ryuji Utomo Tak Kendur

Suara.com - Bek sentral Persija Jakarta, Ryuji Utomo menyatakan jika kondisi fisiknya tidak akan bermasalah andai kompetisi Liga 1 2020 nanti kembali bergulir.

Eks pemain Arema FC itu mengaku intensitas latihannya tetap terjaga meski saat ini hanya 'work from home' (WFH) alias menjalani latihan mandiri setelah Liga 1 2020 ditangguhkan sejak Maret lalu imbas pandemi COVID-19.

Meski hanya dari rumah, Ryuji bahkan mengaku jika dirinya berlatih lebih keras dari biasanya.

"Pastinya sebagai atlet, kebugaran itu paling penting. Aktivitas yang saya lakukan adalah menjaga kebugaran, tetap menjaga pola makan, serta olahraga," kata Ryuji seperti dilansir laman resmi Persija.

Perbesar

"Saya tidak mau ketika liga kembali nanti, kondisi fisik saya kedodoran. Maka dari itu, aktivitas latihan di rumah justru saya lakukan jauh lebih keras," ungkap pemain berusia 24 tahun itu.

"Saat liga kembali bergulir nanti, saya ingin kondisi fisik sama dengan sebelum libur karena adanya pandemi ini," tutur Ryuji.

Lebih lanjut, pemain yang pernah merumput di Thailand bersama klub PTT Rayong itu tetap melihat situasi sekarang sebagai sebuah keuntungan baginya. Latihan di rumah membuatnya bisa lebih fokus.

Selain itu, Ryuji juga bisa selalu berkumpul dengan keluarganya, terutama dengan sang buah hati yang baru lahir.

"Selalu ada hikmah dari segala sesuatu termasuk pada saat karantina ini. Situasi saat ini, saya bisa dekat keluarga. Kebetulan juga saya baru punya anak," papar Ryuji.

Baca Juga: Ungkap Pengalaman Hadapi Ibrahimovic, Bek Persija: Sangat Sulit!

"Di sini saya bisa melihat perkembangan anak setiap harinya. Momen langka tentunya melihat pertumbuhan anak langsung. Selain tentunya momen ini saya juga bisa mengembangkan bisnis clothing saya yang baru saya rintis," pungkasnya.