Gaya Latihan Mandiri Bintang PSMS Rachmad Hidayat di Masa PPKM Darurat

Rully Fauzi Suara.Com
Kamis, 15 Juli 2021 | 17:30 WIB
Gaya Latihan Mandiri Bintang PSMS Rachmad Hidayat di Masa PPKM Darurat
Gelandang serang PSMS Medan, Rachmad Hidayat. (ANTARA/HO)

Suara.com - Para pemain PSMS Medan hanya melakoni latihan secara mandiri selama Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat di Kota Medan hingga 20 Juli 2021.

Pemain bintang PSMS, Rachmad Hidayat pun mengungkapkan gaya latihan mandirinya untuk menjaga kondisi agar tetap bugar.

"Jadwal libur sampai tanggal 20 (Juli 2021), tapi saya tetap latihan mandiri di rumah," ucap pemain 30 tahun yang fasih bermain sebagai gelandang serang maupun winger itu.

"Untuk menjaga stamina, latihan saat pagi dan juga sore hari. Latihan pagi setiap hari, sedangkan untuk sore tiga kali dalam seminggu," ungkap Rachmad seperti dikutip Antara, Kamis (15/7/2021).

"Kalau sore kadang aku numpang latihan di Lapangan Jasdam (Medan)," sambung eks pemain Persija Jakarta itu.

Rachmad pun berharap, situasi pandemi COVID-19 yang terjadi di Indonesia agar bisa terkendali dan segera usai, demikian juga PPKM Darurat yang dilakukan membuahkan hasil yang bagus.

Dengan demikian, kompetisi Liga 1 2021 yang akan diikuti PSMS bisa segera kick-off.

"Harapannya ya bisa kompetisi bisa segera jalan lagi dan kita bisa kumpul untuk latihan bersama lagi," tuturnya.

Lebih lanjut, Rachmad mengungkapkan bagaimana ia menjaga kesehatan pada masa pandemi selain menerapkan protokol kesehatan.

Baca Juga: Efek Instan Jose Mourinho: Standar AS Roma Naik, Antusiasme Romanisti Melonjak

"Paling olahraga dan makan yang teraturlah bang," tukasnya.

Sebelumnya manajemen PSMS Medan secara resmi meliburkan seluruh kegiatan tim, termasuk para pemain mulai Senin (12/7/2021) hingga Selasa (20/7/2021) nanti karena PPKM Darurat yang diterapkan di Kota Medan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Pilih Satu Warna, Ternyata Ini Kepribadianmu Menurut Psikologi
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 16 Soal Bahasa Indonesia untuk Kelas 9 SMP Beserta Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Chemistry, Kalian Tipe Pasangan Apa dan Cocoknya Kencan di Mana Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Jodoh Motor, Kuda Besi Mana yang Paling Pas Buat Gaya Hidup Lo?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Jika Kamu adalah Mobil, Kepribadianmu seperti Merek Apa?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Love Language Apa yang Paling Menggambarkan Dirimu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Tahu Kalian Tentang Game of Thrones? Ada Karakter Kejutan dari Prekuelnya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kalau Masalah Hidupmu Diangkat Jadi Film Indonesia, Judul Apa Paling Cocok?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Satu Frekuensi Selera Musikmu dengan Pasangan?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA Kelas 12 SMA Soal Matematika dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Inggris Kelas 9 SMP dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI