REGIONAL:
Suara.com - Kiper muda Persib Bandung, Aqil Savik mengatakan dirinya tetap menjaga kebugaran selama bulan Ramadhan dengan menjalankan program latihan mandiri di rumah.
Aqil mengatakan tidak mengalami kendala berarti menjalani latihan sembari melakukan ibadah puasa.
Menurutnya, bulan Ramadhan saat ini berbeda dengan sebelum-sebelumnya karena kompetisi yang telah usai dan tidak ada aktivitas latihan bersama tim.
Karena hal ini, dia menjelaskan saat ini ia memaksimalkan program latihan mandiri di rumah yang dibarengi dengan kegiatan berkumpul bersama keluarga.
"Memaksimalkan latihan di rumah pastinya dan kumpul bersama keluarga," ucap Aqil seperti dimuat Antara.
Menurutnya, berlatih menjaga kebugaran sembari melakukan ibadah puasa bukan merupakan hal yang baru karena ia sudah terbiasa meski memerlukan waktu beradaptasi sebelum nantinya berjalan dengan normal.
"Rutinitas di bulan Ramadhan sama saja, termasuk latihan menjaga kebugaran tetap saya lakukan," ujar Aqil.
Kiper berusia 23 tahun itu mengatakan biasanya ia melakukan latihan pada sore hari menjelang dan berlatih di malam hari setelah berbuka juga bisa menjadi opsi lainnya.
"Kalau tidak sore, malam biasanya. Pastinya latihan tetap saya lakukan," ujar Aqil.
Saat ini, para pemain Persib diliburkan selama sebulan penuh setelah menjalani jadwal yang padat di kompetisi Liga 1 2021/2022 dan direncanakan akan berkumpul kembali setelah hari raya Idul Fitri.
TERPOPULER
