Infografis
Suara.com - Para pemain Persebaya Surabaya terus berlatih bandiri selama tim diliburkan sejak 18 Desember lalu. Mereka pun menempa fisik secara individu demi menjaga kondisi fisik mengingat tim sudah ditunggu PSIS Semarang.
Skuad Persebaya diliburkan menyusul jeda kompetisi BRI Liga 1 2023-2024 selama satu bulan lebih untuk mengakomodir Timnas Indonesia di Piala Asia 2023. Liga 1 dijadwalkan kembali bergulir awal Februari 2024.
Namun, para pemain Persebaya dijadwalkan untuk berkumpul kembali lebih cepat tepatnya pada pekan pertama Januari 2024 sebelum menghadapi PSIS Semarang pada 30 Januari mendatang.
Dalam masa libur ini, para pemain Persebaya melakukan latihan mandiri untuk menjaga kondisi fisik mereka.
Menambah porsi latihan mandiri di luar program tim pelatih adalah hal yang umum dilakukan para pemain untuk tetap bugar dan menjaga berat badan.
Penyerang Persebaya, Wildan Ramdhani, menyatakan bahwa selama libur, para pemain menambah pola latihan sendiri.
Sebagai contoh, Wildan beberapa kali bersepeda bersama teman-temannya ke pusat kota Bandung, memberikan kesegaran sekaligus menjaga kebugaran.
“Tentunya kita sebagai pemain tentu akan menambah pola latihan sendiri di luar program yang diberikan tim pelatih,” kata penyerang Persebaya Wildan Ramdhani.
“Saya beberapa kali bersepeda bersama teman-teman ke pusat kota Bandung. Dibalut refreshing tetapi tetap menjaga tubuh agar tetap bugar,” sambung Wildan.
Baca Juga: Empat Musim Absen, Riko Simanjuntak Bertekad Bawa Persija Lolos Piala AFC Tahun Depan
Sementara itu, kapten tim Persebaya, Reva Adi, memilih latihan di pantai di Makassar. Ia bahkan menyewa pelatih kebugaran untuk menemaninya selama dua hari dalam menjaga kebugaran.
