SuaraCianjur.id- Bagi seseorang yang menjadi pecandu rokok ada baiknya untuk memakan jenis buah yang dianjurkan dr.Zaidul Akbar, supaya paru-paru sehat dan bersih dari zat racun yang berbahaya.
Seseorang pecandu rokok sudah menjadi kebiasaan yang kerap dilakukan oleh pria maupun wanita. Maka dari itu dr. Zaidul Akbar mengatakan kalau perokok wajib memakan jenis buah ini, supaya paru-paru sehat.
Seperti yang diketahui kalau perokok dibagi jadi dua ada perokok aktif dan pasif. Perokok aktif adalah sesorang seara sengaja menghisap rokok secara langsung, sedangka perokok pasif adalah mereka atau sekelompok orang yang menghirup asap rokok dari orang lain.
Dijelaskan oleh dr.Zaidul Akbar ternyata baik perokok aktif maupun perokok pasif memiliki resiko gangguan kesehatan yang sama.
Lalu buah apa yang dianjurkan oleh dr. Zaidul Akbar bagi perokok aktif dan pasif?
Melansir dari akun Instagram @dokterzaidulakbar dijelaskan jenis buah yang baik dikonsumsi oleh perkok aktif dan pasif adalah timun.
Seorang perokok dianjurkan untuk makan timun kalau ingin paru-paru sehat dan jauh dari zat berbahaya akibat dari nikotin asap rokok.
Menurut dr. Zaidul Akbar, kandungan Alkaline yang terdapat di dalam timun bisa membersihkan organ tubuh dari bahaya nikotin. Buah tersebut bisa menahan nikotin agar tetap bersikulasi dalam darah
Tips dari dr.Zaidul Akbar untuk seseorang yang bertekad untuk berhenti merokok bisa dicoba untuk memakan timun ini. Setiap habis makan nasi maka siapkan satu piring timun yang sudah dikupas serta telah di iris-iris tipis, kemudian makan.
Ada baiknya kalau biji timun jangan dibuang karena itu akan lebih baik. Menurut dr.Zaidul Akbar biji timun mengandung vitamin E, yang berfungsi untuk menghambat penuaan dan menghilangkan keriput pada kulit.
Maka dari itulah perokok aktif dan pasif disarankan untuk makan timun, supaya paru-paru sehat.
