SuaraCianjur.id- Wanita pada saat akan mengalami haid tidak sedikit berjalan lancar. Tips kesehatan yang dibagikan dr. Zaidul Akbar ada sebuah minuman yang bisa memperlancar haid.
Bahkan minuman ini juga sangat baik untuk dikonsumsi bagi wanita yang sedang hamil.
Mengutip dari laman Instagramnnya, dr.Zaidul Akbar memberitahu minuman rahasia yang bisa melancarkan haid dan baik juga untuk ibu hamil.
Minuman tersebut adalah Wedang, sebuah minuman tradisional yang terbuat dari beberapa jenis tanaman herbal.
Menurut dr. Zaidul Akbar wedang untuk melancar haid itu terbuat dari jahe, kunyit, asam jawa, dan gula aren.
Membuat wedang dengan menggunakan bahan-bahan tersebut bisa ditambahkan dengan sedikit himsalt, bagi wanita yang memiliki darah rendah.
Cara membuatnya pun cukup mudah, tips kesehatan dari dr.Zaidul Akbar ini bisa diikuti caranya.
Pertama iris tipis-tipis semua bahan yang disebutkan tadi, atau bisa blender kasar. Kemudian rebus dengan 300 ml air hingga sedikit mendidih, atau seduh dengan air panas. Lalu saring minuman yang sudah dicampurkan tersebut, dan kemudian minum pada saat kondisi hangat.
“Konsumsi wedang ini satu hingga dua kali dalam sehari, pada sebelum sarapan atau sebelum tidur di malam hari,” kata dr.Zaidul Akbar.
Menurut dr.Zaidul Akbar, minuman wedang ini juga bisa dikonsumsi oleh ibu hamil, ibu menyusui, gadis, hingga laki-laki.
Adapun manfaat dari wedang adalah sebagai berikut:
1. Memperlancar haid tdk teratur atau tidak haid.
2. Keputihan.
3. Cocok untuk program hamil dan Meningkatkan kesuburan.
4. Mengobati nyeri haid.
5. Detox badan dan anti radang.
