SuaraCianjur.id- Ada beberapa alternatif untuk mengkonsumsi susu yang lebih sehat dan bagus untuk tubuh lata dr.Zaidul Akbar.
Menurut seorang pendakwah sekaligus praktisi kesehatan ini, tidak semua susu memiliki manfaat yang bagus dan baik untuk kesehatan tubuh. Bahkan ada juga yang bisa berbahaya buat usus seseorang.
Menurut dr.Zaidul Akbar dalam video yang dikutip dari kanal YouTube Shirathal Mustaqim, Minggu (23/10/2022), dirinya menyebut kalau hanya susu sapi tertentu, yang punya manfaat buat tubuh.
Seperti yang ditanyakan oleh salh satu orang kepada dr.Zaidul Akbar, soal susu yang baik untuk tubuh.
Kemudian dr.Zaidul Akbar memberikan jawaban kalau susu yang baik adalah berasal dari sapi grass-fed.
"Kalau sapinya grass-fed, grass-fed itu dia makan rumput silakan," jelas dr.Zaidul Akbar.
Sapi yang memakan rumput langsung dan hidup bebas, memiliki kandungan susu yang lebih baik.
"Kalau sapinya makan rumput dan hidup bebas, boleh. Tapi pun itu tidak boleh terlalu sering juga, kalau saya," jelas dia.
Tapi kata dr.Zaidul Akbar, susu yang ada saat ini adalah dari susu ternak, bukan dari grass-fed. Jadi sebaiknya bisa juga menggunakan alternatif jenis susu yang lain.
"Masalahnya sekarang susu yang ada sapi ternak semua, betul nggak? Begitu lho. Jadi saran saya sih lebih baik ganti dengan susu yang lain," jelas dr.Zaidul Akbar.
Kata dr.Zaidul Akbar ada susu yang ternyata memiliki kandungan yang lebih lebih sehat. Seperti susu almond sampai susu pistachio.
Termasuk susu dari bahan tempe, kata dr.Zaidul Akbar sangat baik untuk dikonsumsi, termasuk susu kambing.
"Susu kambing bisa, susu almond bisa, susu walnut bisa, susu pistachio bisa atau susu tempe,” beber dr.Zaidul Akbar. (*)
TERPOPULER
