REGIONAL:
SuaraCianjur.id - Kolesterol merupakan lemak yang diproduksi tubuh dan berasal dari makanan yang kita konsumsi. Kolesterol memiliki peranan dalam memproduksi vitamin D, hormon, dan asam empedu.
Contoh sumber makanan yang mengandung kolesterol sumber hewani seperti, kuning telur, daging, dan keju.
Akan tetapi, apabila kadar kolesterol didalam tubuh berlebih maka hal tersebut dapat membahayakan kesehatan tubuh. Bahkan dapat menyebabkan penyakit dan komplikasi.
Penyebab awal dari kolesterol berlebih adalah adanya plak yang menggumpak didalam arteri atau sistem saluran darah atau juga biasa disebut dengan aterosklerosis.
Arterosklerosis kemudian dapat menjadi sumber utama dari penyakit arteri koroner yang menyebabkan arteri menjadi sempit atau bahkan tersumbat.
Penyebab dari peningkatan kadar kolesterol yaitu karena terlalu berlebihan mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh.
Lemak jenuh kerap ditemui di beberapa makanan seperti daging, susu, cokelat, makanan yang serba dipanggang, dan lainnya.
Selain itu, faktor gen juga dapat menjadi penyebab utama seseorang memiliki penyakit kolesterol yang sulit untuk dihindari.
Bagi seseorang yang kadar kolesterolnya terlalu tinggi dapat menyebabkan beragam penyakit, seperti:
1. Penyakit arteri koroner (CAD) atau sering disebut dengan penyakit jantung koroner
2. Penyakit arter karotis
3. penyakit arteri perifer (PAD)
4. Tekanan darah tinggi
5. Penyakit ginjal kronis (PGK)
6. HIV
7. Penyakit tiroid
8. Hipertiroidisme
9. Lupus
10. Diabetes melitus
Dokter Zaidul Akbar mengungkapkan obat yang dapat dimanfaatkan untuk mengobati penyakit dari kolesterol ialah dengan puasa.
"Puasa itu sangat efektif dalam menurunkan kolsterol, karena 80 persen badan kita tuh terbentuknya dari makanan” kata Zaidul Akbar.
Selain dari puasa untuk mengurangi makanan-makanan yang memiliki kadar kolesterol, lengkapi juga dengan mengkonsumsi obat herbal.
Hobat herbal yang dimaksud ialah seperti jahe dan kunyit. Semakin sering mengkonsumsi secara konsisten obat herbal ini kolesterol pasti dapat diobati.
"Minumlah jahe sama kunyit katakanlah dua kali sehari. Minumlah air putih 2-3 liter sehari. Kemudian rutin berbekam," katanya.
Selanjutnya, dr Zaidul Akbar juga menyampaikan supaya kita tetap menjaga pola makan yang sehat dan menghindari makanan yang berkolesterol.(*)
TERPOPULER
