Ini Rahasia Jaga Kesehatan Jantung, Ternyata Harus Perbanyak Baik Sangka Kata Zaidul Akbar

SuaraCianjur.id - Inilah rahasia menjaga kesehatan jantung, ternyata kuncinya harus memperbanyak berbaik sangka kepada orang lain.

Jantung merupakan organ tubuh yang paling vital untuk menunjang kesehatan dan kebugaran dalam beraktivitas sehari-hari.

Oleh karena itu, apabila kondisi jantung terganggu, organ tubuh lainnya pun akan mendapatkan dampaknya juga.

Namun tahukah kalian bahwa kondisi jantung dipengaruhi oleh apa yang dipikirkan dan dirasakan oleh otak dan hati?

Pakar kesehatan herbal dr. Zaidul Akbar membeberkan rahasianya. Ternyata, jantung akan bereaksi terhadap pikiran, baik itu positif maupun negatif.

"Jantung itu bakal bereaksi dengan apa yang kita pikirkan. Bukan hanya jantung, seluruh organ tubuh, seluruh sistem dalam tubuh kita," terang dr. Zaidul Akbar melalui kanal Youtube pribadinya, Rabu (15/2/2023).

Karena itulah, ia menyarankan bagi yang memiliki masalah jantung dan organ tubuh lainnya agar memperbanyak baik sangka atau positive thinking terhadap orang lain.

Zaidul Akbar pun mengutarakan fakta mengejutkan lainnya. Ternyata, marahnya seseorang dapat menurunkan imunitas tubuh dengan durasi signifikan meskipun hanya beberapa menit saja.

"Kenapa kita disuruh baik sangka? Karena imunitas tubuh kita turun kalau hati kita buruk sangka. Bahkan 2-5 menit marah itu bisa menurunkan imunitas sampa beberapa jam. Itu dahsyatnya hati," jelasnya.

Terkait cara menyalurkan marah, Zaidul Akbar memberikan keringanan jika marah tersebut ditujukan untuk mendidik, itu pun tidak boleh melibatkan hawa nafsu yang berlebihan.

"Kapan marahnya? kalau marahnya mendidik, itu boleh. Bahkan kalau udah tahu ilmunya, marah atau menegur anak misalkan dengan pukulan, boleh agama membolehkan, kok. Asal caranya bener dan tidak menggunakan nafsu," tandasnya. (*)