Hubungan Toxic Bisa Timbulkan Kekerasan Fisik dan Verbal, Ini 5 Alasan Kenapa Harus Kamu Akhiri

Depok.suara.com – Hubungan toxic merupakan hubungan antar individu yang tidak sehat, dimana salah satunya tidak merasa bahagia, direndahkan, bahkan mengalami ketidak adilan.

Hubungan toxic bisa berujung pada amarah, menimbulkan kekerasan baik secara verbal, fisik maupun secara psikologi.

Hubungan toxic jangan dianggap sepele karena akan berimbas pada kesehatan mental seseorang bukan hanya terjadi pada pasangan, namun bisa juga dalam hubungan pertemanan maupun keluarga.

Untuk itu, perlu diketahui tanda-tanda hubungan toxic, berikut diantaranya:

1. Jadi tidak percaya diri

Salah satu tanda hubungan toxic adalah sulit jadi diri sendiri karena ada pihak yang mencoba mengontrol diri Anda.

Kondisi seperti membuat seseorang kehilangan percaya diri dan menjadi seseorang sesuai dengan tuntutan dari orang lain.

2. Selalu dikontrol

Dalam hubungan tidak sehat ini, akan selalu ada pihak yang mencoba mengawaimu setiap saat dan berusaha untuk memegang kendali.

Sebagai contoh,  pasangan yang terus menerus mengatur kehidupan sesuai keinginannya  meski tidak sejalan dengan pandangan pasangannya.

3. Sering dibohongi

Salah satu tanda hubungan tidak sehat adalah tidak jujur, jika salah satu pasangan sering berbuat bohong dan selalu menutupi banyak hal, sudah dipastikan hubungan tersebut tidak sehat alias toxic.

4. Alami kekerasan

Bila dalam menjalan suatu hubungan terjadi kekerasan, baik secara fisik maupun herbal, maka bisa dipastikan juga hubungan tersebut tidak sehat.

5. Komunikasi tidak berjalan baik

Pasangan yang terjebak dalam hubungan tidak sehat, biasanya pihak-pihak yang berada di dlamnya tidak mempunyai komunikasi yang baik.

Komunikasi yang terjadi selalu berujung pada pertengkaran yang pada akhirnya satu sama lain enggan untuk untuk berbicara satu sama lainnya dan akhirnya jadi menghindar.

Dalam hubungan yang sehat, biasa pasangan akan saling menyayangi satu sama lainnya, serta memberikan rasa aman dan nyaman bagi pasangannya.

Sebaliknya dalam hubungan toxic dalam percintaan, salah satu pihak yang menjadi korban justru tidak menyadarinya bahwa dirinya sedang terjebak dalam hubungan yang tidak sehat.

Anehnya, justru dirinya akan memepertahankan pasangannya dan menganggap hal tersebut normal dan bertahan dengan alasan cinta.

Padahal ada beberapa alasan mengapa relationship toxic harus segera diakhiri karena bisa menimbulkan beberapa penyakit diantaranya cemas berlebih, stres, depresi bahkan mengalami gangguan penyakit seperti psikosomatik dan penyakit jantung.

Hidup memang adalah sebuah pilihan, bertahan dengan pasangan dalam hubungan toxic atau memilih hidup sendiri tapi bahagia. Semua keputusan ada di tangan Anda.

Demikian informasi mengenai ciri-ciri hubungan tidak sehat serta alasan mengapa hubungan tersebut harus diakhiri.

Semoga bermanfaat dan menambah wawasan kita semua.(*)