Malam Sebelum Wafat, Ashraf Sinclair Diminta Tak Forsir Latihan Crossfit

Yazir Farouk, Herwanto

Selasa, 18 Februari 2020 | 19:27 WIB
Malam Sebelum Wafat, Ashraf Sinclair Diminta Tak Forsir Latihan Crossfit
Ashraf Sinclair. (Dok. Instagram/Ashraf Sinclair)

Suara.com - Oka Tripambudi, pelatih gym Ashraf Sinclair, mengatakan malam sehari sebelum meninggal, suami Bunga Citra Lestari itu sempat melakukan latihan Crossfit bersamanya.

"Tadi malam. Beliau datang seperti biasa dengan keadaan happy sapa semuanya. Menyenangkan," kata Oka dijumpai di Crossfit Niscala, kawasan Pejaten Barat, Jakarta Selatan, Selasa (18/2/2020).

Tapi malam itu, Oka minta Ashraf Sinclair tak terlalu memforsir latihan untuk menghindari cedera. Dia khawatir lantaran Ashraf sudah beberapa minggu tak latihan.

"Saya bilang pelan-pelan dulu ya. Ini kita balik lagi soalnya," ujar Oka.

Usai latihan, Oka pun tak melihat adanya tanda-tanda mencurigakan dari Ashraf. Semua dalam keadaan normal.

"Sampe semua teknik dia aware dengan itu kemudian selesai latihan nggak ada kondisi yang mencurigakan. Dia bener-bener masih seneng nyapa temen-temen di sini," kata Oka.

Sebagai pelatih sekaligus teman, Oka berdoa agar Ashraf mendapat tempat terindah di sisi Tuhan dan keluarga yang ditinggalkan diberi kesabaran.

"Turut berduka cita untuk keluarga Ashraf. Saya sudah berteman dengan dia sejak 2012. We became best friend until then, sampai akhirnya beliau wafat. Jadi, cukup mengejutkan buat kami, sampai sekarang saya masih shock, gemetar," katanya.

baca juga

Sebagaimana diketahui, Ashraf Sinclair meninggal dunia di Rumah Sakit MMC Kuningan pada pukul 04.51 WIB, Jakarta Selatan akibat serangan jantung.

Jenazah Ashraf Sinclair saat ini telah dimakamkan di San Diego Hills Karawang.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Kini Bakal Nikah Lagi, Viral Video Lawas BCL Lebih Pilih Diselingkuhi Daripada Suami Meninggal

Kini Bakal Nikah Lagi, Viral Video Lawas BCL Lebih Pilih Diselingkuhi Daripada Suami Meninggal

Entertainment | Sabtu, 02 Desember 2023 | 12:08 WIB

Kenang Ashraf Sinclair, BCL Sediakan Kursi Kosong dan Mawar Putih di Konser

Kenang Ashraf Sinclair, BCL Sediakan Kursi Kosong dan Mawar Putih di Konser

Entertainment | Minggu, 29 Januari 2023 | 11:40 WIB

8 Potret Kedekatan Bunga Citra Lestari dan Mertua, Penuh Kehangatan Walau Suami Sudah Tak Ada

8 Potret Kedekatan Bunga Citra Lestari dan Mertua, Penuh Kehangatan Walau Suami Sudah Tak Ada

Entertainment | Kamis, 29 September 2022 | 18:42 WIB

Terkini

Bahas Chemistry Instan, Le Sserafim Comeback dengan Lagu 'Made My Night'

Bahas Chemistry Instan, Le Sserafim Comeback dengan Lagu 'Made My Night'

Your Say | Minggu, 13 September 2026 | 10:15 WIB

7 Cara Menghilangkan Noda Bekas Setrika yang Nempel di Baju dengan Mudah

7 Cara Menghilangkan Noda Bekas Setrika yang Nempel di Baju dengan Mudah

Lifestyle | Minggu, 13 September 2026 | 10:15 WIB

Harga Diri Dipertaruhkan! Wali Kota Bakar Semangat PSM Jelang Lawan Arema FC

Harga Diri Dipertaruhkan! Wali Kota Bakar Semangat PSM Jelang Lawan Arema FC

Sulsel | Minggu, 13 September 2026 | 10:13 WIB

Kualitas Udara Jakarta Tak Sehat Minggu Pagi, Masuk Tiga Besar Terburuk di Dunia

Kualitas Udara Jakarta Tak Sehat Minggu Pagi, Masuk Tiga Besar Terburuk di Dunia

News | Minggu, 13 September 2026 | 10:10 WIB

10 Manfaat Rutin Membersihkan Pori-pori Wajah, Mencegah Penuaan Dini

10 Manfaat Rutin Membersihkan Pori-pori Wajah, Mencegah Penuaan Dini

Lifestyle | Minggu, 13 September 2026 | 10:10 WIB

Jepang Cetak Sejarah Dunia Bantu Padamkan Kebakaran Hutan Kalimantan

Jepang Cetak Sejarah Dunia Bantu Padamkan Kebakaran Hutan Kalimantan

News | Minggu, 13 September 2026 | 10:05 WIB

Karhutla 400 Hektare di Kaltim Didominasi Lahan Mineral, BNPB: Sawit Belum Masif

Karhutla 400 Hektare di Kaltim Didominasi Lahan Mineral, BNPB: Sawit Belum Masif

Kaltim | Minggu, 13 September 2026 | 10:05 WIB

SPBU Baru Akan Dibangun di Kawasan CPI Hari Ini

SPBU Baru Akan Dibangun di Kawasan CPI Hari Ini

Sulsel | Minggu, 13 September 2026 | 10:01 WIB

Gen Z Impact Fest 2026 Sukses Digelar: Bahas Finansial, Lingkungan, hingga Peluang Anak Muda

Gen Z Impact Fest 2026 Sukses Digelar: Bahas Finansial, Lingkungan, hingga Peluang Anak Muda

News | Minggu, 13 September 2026 | 10:00 WIB

Anak Sering Minta Jajan? 6 Cara Cerdas Ubah Permintaannya Jadi Pelajaran Uang

Anak Sering Minta Jajan? 6 Cara Cerdas Ubah Permintaannya Jadi Pelajaran Uang

Your Say | Minggu, 13 September 2026 | 10:00 WIB

×