9 Potret Artis Tetap Olahraga Saat Hamil, Jennifer Bachdim Jadi Instruktur Yoga

Ibu dua orang anak Chelsea Olivia berolahraga demi kebugaran tubuhnya. Saat hamil, Chelsea tetap olahraga dengan dibantu oleh Glenn Alinskie dan putri pertamanya, Nastusha.

7. Tya Ariestya

Pernah menjadi atlet membuat Tya Ariestya sangat akrab dengan dunia olahraga. Tya Ariestya bahkan mempraktikkan beberapa gerakan taekwondo ketika dirinya tengah mengandung.

8. Sandra Dewi

Telah memiliki dua orang anak laki-laki, tapi tubuh Sandra Dewi sangat ramping dan body goals abis. Rahasianya adalah karena konsistensinya untuk olahraga. Kebiasaan baiknya ini sudah ia jalani sejak sama termasuk saat masih hamil dulu.

9. Sharena Delon

Jogging jadi pilihan olahraga yang dilakukan Sharena Delon saat hamil. Ia rajin jogging di sekitar rumahnya meski perutnya semakin membuncit. Tak heran jika istri Ryan Delon ini memiliki tubuh yang bugar dan sehat.

Olahraga merupakan kegiatan positif yang bisa mendatangkan banyak manfaat bagi tubuh, tak terkecuali bagi ibu hamil. Meski begitu saat olahraga ibu hamil harus memperhatikan kesehatan dan keselamatan diri sendiri dan janin. Bagaimana menurutmu?

Kontributor : Safitri Yulikhah