Suara.com - Raffi Ahmad hari ini, Jumat (17/2/2023) genap berusia 36 tahun. Di usia yang tak lagi muda, suami Nagita Slavina ini mengaku mengalami banyak perubahan mengenai stamina.
"Sudah 36 tahun, sudah mulai enggak terlalu kuat," kata Raffi Ahmad saat ditemui di kediamannya di kawasan Depok, Jawa Barat, Jumat (17/2/2023).
Salah satu perbedaan yang mulai Raffi Ahmad rasakan adalah ia jadi mudah mengantuk bila kurang tidur.
"Jadi sekarang kalau bangun jam 6 pagi, jam 11 malam harus sudah tidur," ujar Raffi Ahmad.
Raffi Ahmad juga mulai merasakan gejala tidak nyaman di tubuh bila waktu istirahatnya berkurang.
"Kadang kalau bergadang lebih dari empat hari, sudah mulai gampang kesemutan," imbuh Raffi Ahmad.
Meski fisiknya sudah tidak sekuat dulu, Raffi Ahmad masih dituntut memenuhi berbagai kewajiban pekerjaan. Sehingga pola hidup sehat jadi salah satu perhatian ayah Rafathar dan Rayyanza ini mulai sekarang.
"Ya memang sih, fisik sudah enggak kayak dulu, tapi tetap harus bisa kan. Makanya mesti mulai jaga-jaga kesehatan," ucap Raffi Ahmad.
Raffi Ahmad berharap bisa mewujudkan target hidup sehat di usia ke-36 agar tetap bisa memenuhi tanggung jawab sebagai kepala keluarga.
"Ya mudah-mudahan sehat selalu dan segala urusannya dilancarkan," tutur Raffi Ahmad.
TERPOPULER
