Luna Maya Jalani Pola Hidup Sehat, Ini Pengorbanan yang Harus Dilakukan

Suara.com - Luna Maya menjadi salah satu artis yang menerapkan gaya hidup sehat. Dia pun menjaga asupan makanannya.

Melalui podcast bareng Kemal Palevi, Luna Maya mengaku banyak melakukan perubahan terhadap dirinya. Salah satunya, kekasih Maxime Bouttier itu kini memilih membatasi untuk keluar malam.

"Misalnya keluar malam. Kayak zaman dulu gue masih aja suka ke disco, enggak sering sih," kata Luna Maya.

Beda dengan saat ini, Luna Maya memilih tidur cepat dan bangun di pagi hari.

"Gue sekarang lebih menikmati tidur cepat, kalau bisa lebih cepat lebih baik, dan gue pengin bangun lebih pagi sih karena gue memulai hari pagi banget. Gue jam 6 udah main tenis, udah kegiatan lah," ujarnya.

Soal makanan, Luna Maya sebenarnya tak terlalu membatasi, apalagi ia memang hobi berburu kuliner. Namun untungnya, saat ini perempuan 41 tahun itu tak mau terlalu menuruti nafsunya menyantap makanan yang disuka.

"Makan sebenarnya bukan baru, dari dulu diusahain. Cuma gue tetap menyukai makanan, gue suka kuliner, gue enggak ada pantangan terlalu besar. Enggak tahu kenapa sekarang udah bisa kontrol," imbuh mantan kekasih Ariel NOAH dan Reino Barack ini.

Sampai saat ini Luna Maya mengaku masih suka dengan makanan manis. Namun dia beruntung saat ini lebih mudah untuk mengontrolnya.

"Kadang pikiran. Gue kan suka gula. Gue suka desert. Dulu tuh gua satu piring sendiri. Kalau sekarang yang penting ada di mulut aja," tuturnya.

Selain dessert, ternyata Luna Maya juga sangat membatasi makan mi instan. Dia mengaku sudah mampu membatasi mi tersebut dalam setahun.

"Mie instan gue punya jatah dua tau tiga kali dalam setahun. Dijatah tetap ada, tapi gue harus berpikir apakah ini worth it buat gue makan," ucap Luna Maya.