Punya Gerd, Begini Pola Diet Ala Vebby Palwinta

Suara.com - Vebby Palwinta tengah menjalani program diet. Ini karena istri Razi Bawazier tersebut, akan comeback ke dunia akting lewat film.

Untuk menjalani program diet, Vebby Palwinta berkonsultasi dengan dokter gizi. Selain terpantau, aktris 28 tahun itu juga mau mengetahui pola yang cocok buat dirinya yang memiliki gerd.

"Karena ada gerd, nggak bisa intermittent fasting. Lagian juga aku masih menyusui, jadi menjaga pola makan," kata Vebby Palwinta kepada Suara.com ditemui di Bintaro, Tangerang Selatan pada Kamis (28/11/2024).

Vebby Palwinta menerapkan pola makan tiga kali sehari. Dimulai dari pagi, siang dan sore hari.

"Kalau malam, air putih dan nyemil kacang," ucapnya.

Selain pola makan, Vebby Palwinta juga harus olahraga. Ia memilih gym hingga berkuda.

"Kalau sama teman-teman lebih bersemangat dan nggak mager," tutur ibu dua anak ini.

Vebby Palwinta menekankan, kunci dari diet ini adalah konsistensi. Sebab semua berjalan secara bertahap dan berproses.

"Konsisten, aku juga masih struggle, ada cheating-nya. Jadi masih belajar," kata Vebby Palwinta.

Saat ini bobot Vebby Palwinta sudah turun 5 kilogram dari yang sebelumnya, 61 kilogram. Bahkan di awal, setelah melahirkan, bobot tubuhnya sampai ke angka 79 kilogram.