10 Lagu Indonesia yang Ampuh Usir Stres dan Jaga Keseimbangan Mental

Yazir F

Kamis, 26 Juni 2025 | 16:31 WIB
10 Lagu Indonesia yang Ampuh Usir Stres dan Jaga Keseimbangan Mental
Ilustrasi mendengarkan musik (Freepik)

7. Hindia - "Secukupnya"

Baskara Putra alias Hindia (Instagram/@wordfangs)
Baskara Putra alias Hindia (Instagram/@wordfangs)

Baskara Putra alias Hindia menawarkan pendekatan yang berbeda. Alih-alih memberikan motivasi meluap-luap, "Secukupnya" justru merangkul kesedihan sebagai sesuatu yang wajar. Pesannya untuk "bersedih secukupnya" memberikan validasi emosional yang terkadang sangat dibutuhkan. Lagu ini mengajarkan bahwa istirahat dan mengakui rasa lelah adalah bagian dari proses menjadi kuat.

8. Gamaliél Audrey Cantika (GAC) - "Bahagia"

Kelompok vokal GAC yang diisi oleh Gamaliel (tengah), Cantika (kiri) dan Audrey saat jumpa pers peluncuran lagu Galih dan Ratna di Kemang, Jakarta Selatan, Rabu (25/1/2017). [
Kelompok vokal GAC yang diisi oleh Gamaliel (tengah), Cantika (kiri) dan Audrey saat jumpa pers peluncuran lagu Galih dan Ratna di Kemang, Jakarta Selatan, Rabu (25/1/2017). [

Sesuai judulnya, lagu ini adalah suntikan kebahagiaan murni. Dengan aransemen musik R&B modern yang enerjik dan harmonisasi vokal yang solid, "Bahagia" adalah lagu yang wajib ada di playlist saat Anda butuh dorongan semangat instan. Liriknya yang mengajak untuk merayakan hidup membuat lagu ini sempurna untuk didengarkan di pagi hari atau di tengah perjalanan padat.

9. Maliq & D'Essentials - "Untitled"

Album Tour Maliq & D’Essentials 2024. (Dok. Pelita Air)
 Maliq & D’Essentials. (Dok. Pelita Air)

Grup musik ini adalah jaminan kualitas untuk musik yang groovy dan menenangkan. "Untitled" dari album "1st" adalah salah satu karya ikonik mereka. Alunan musik jazz-pop yang santai namun berkelas mampu menurunkan tingkat stres secara signifikan. Lagu ini cocok untuk menemani sore yang penat, mengubahnya menjadi lebih rileks dan penuh gaya.

10. Melly Goeslaw - "Kembalikan Senyumku"

Gaya Glamor Melly Goeslaw di Konser Prom Nite (Instagram.com/melly_goeslaw)
Gaya Glamor Melly Goeslaw di Konser Prom Nite (Instagram.com/melly_goeslaw)

Sebagai salah satu musisi paling berpengaruh di era 2000-an, Melly Goeslaw menciptakan banyak lagu hits. Salah satu karyanya, "Kembalikan Senyumku"[1], yang dibawakan oleh Bunga Citra Lestari, menyentuh sisi kerapuhan manusia. Meskipun terdengar melankolis di awal, lagu ini memiliki kekuatan terapeutik, seolah menyuarakan isi hati yang paling dalam dan menjadi medium untuk melepaskan beban sebelum akhirnya benar-benar bisa tersenyum kembali.

baca juga
Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Raih Penghargaan Internasional, Penyanyi Niceta Mulai Karier Lewat Single Tentang Cinta Pertama

Raih Penghargaan Internasional, Penyanyi Niceta Mulai Karier Lewat Single Tentang Cinta Pertama

Lifestyle | Rabu, 11 November 2026 | 12:33 WIB

Sinopsis Heartland, Film Thriller tentang Sisi Gelap Dunia Musik Country

Sinopsis Heartland, Film Thriller tentang Sisi Gelap Dunia Musik Country

Your Say | Selasa, 10 November 2026 | 13:20 WIB

Lebur Budaya Motor dan Musik, Gesrek Festival 2026 Siap Kumpulkan Komunitas Otomotif di Ancol

Lebur Budaya Motor dan Musik, Gesrek Festival 2026 Siap Kumpulkan Komunitas Otomotif di Ancol

Otomotif | Selasa, 10 November 2026 | 11:58 WIB

Sweet Child O' Mine Guns N' Roses: Cinta Axl Rose dan Kenangan Masa Remaja

Sweet Child O' Mine Guns N' Roses: Cinta Axl Rose dan Kenangan Masa Remaja

Your Say | Minggu, 08 November 2026 | 18:03 WIB

Tak Siapkan Pidato, Penyanyi Cilik Etenia Croft Sukses Sabet Trofi AMI Awards 2026

Tak Siapkan Pidato, Penyanyi Cilik Etenia Croft Sukses Sabet Trofi AMI Awards 2026

Entertainment | Minggu, 08 November 2026 | 06:05 WIB

Besok, Sehari di Backyard: Seru-Seruan Menikmati Akhir Pekan di Halaman Belakang Sekolah

Besok, Sehari di Backyard: Seru-Seruan Menikmati Akhir Pekan di Halaman Belakang Sekolah

Lifestyle | Jum'at, 06 November 2026 | 16:03 WIB

Pesta Juara 2026 Resmi Dimulai dari Bogor, Hadirkan Musik dan Beragam Hiburan

Pesta Juara 2026 Resmi Dimulai dari Bogor, Hadirkan Musik dan Beragam Hiburan

Entertainment | Jum'at, 06 November 2026 | 12:54 WIB

Puncaki Chart Musik Korea, Rescene Janji Tuk Melangkah Bersama di Lagu With

Puncaki Chart Musik Korea, Rescene Janji Tuk Melangkah Bersama di Lagu With

Your Say | Rabu, 04 November 2026 | 17:55 WIB

Kritik Pemerintah Lewat Lagu, Aviwkila Diteror Komentar Jahat dan Dipaksa Hengkang dari Medsos

Kritik Pemerintah Lewat Lagu, Aviwkila Diteror Komentar Jahat dan Dipaksa Hengkang dari Medsos

Entertainment | Selasa, 03 November 2026 | 15:06 WIB

Clarentia Prameta: Berkarya Melampaui Batas, Menghidupi Musik dan Pendidikan

Clarentia Prameta: Berkarya Melampaui Batas, Menghidupi Musik dan Pendidikan

Bisnis | Selasa, 03 November 2026 | 13:47 WIB

Terkini

3 Produk AIoT Xiaomi Terbaru Resmi Meluncur di Indonesia, TV hingga Skuter Listrik

3 Produk AIoT Xiaomi Terbaru Resmi Meluncur di Indonesia, TV hingga Skuter Listrik

Tekno | Kamis, 12 November 2026 | 16:49 WIB

Bareskrim Bongkar TPPO Modus Pengantin Pesanan: Usia Korban Dimanipulasi, Bisa Menikah di China

Bareskrim Bongkar TPPO Modus Pengantin Pesanan: Usia Korban Dimanipulasi, Bisa Menikah di China

Jakarta | Kamis, 12 November 2026 | 16:47 WIB

Prabowo Akui Kontribusi Gibran Pimpin RI: Aktif Blusukan, Pantau 303 Proyek Negara

Prabowo Akui Kontribusi Gibran Pimpin RI: Aktif Blusukan, Pantau 303 Proyek Negara

News | Kamis, 12 November 2026 | 16:39 WIB

Dolar AS Menggila, Rupiah Babak Belur hingga Tembus Rp18.239

Dolar AS Menggila, Rupiah Babak Belur hingga Tembus Rp18.239

Bisnis | Kamis, 12 November 2026 | 16:37 WIB

Dampingi Wamen PANRB, Kakanwil Imigrasi Sumut Pastikan Kualitas Pelayanan di Kanim Kualanamu

Dampingi Wamen PANRB, Kakanwil Imigrasi Sumut Pastikan Kualitas Pelayanan di Kanim Kualanamu

Sumut | Kamis, 12 November 2026 | 16:37 WIB

Gibran Datangi Kompleks Parlemen, Serahkan Surat Resign ke MPR

Gibran Datangi Kompleks Parlemen, Serahkan Surat Resign ke MPR

Foto | Kamis, 12 November 2026 | 16:35 WIB

Bukan Teman tapi Kok Bikin Baper? Mengupas Sisi Gelap Parasocial Relationship

Bukan Teman tapi Kok Bikin Baper? Mengupas Sisi Gelap Parasocial Relationship

Your Say | Kamis, 12 November 2026 | 16:29 WIB

Pupuk Indonesia Perkuat Transformasi Industri untuk Dukung Swasembada Pangan

Pupuk Indonesia Perkuat Transformasi Industri untuk Dukung Swasembada Pangan

Bisnis | Kamis, 12 November 2026 | 16:24 WIB

Golkar Tancap Gas Minta Prabowo Cepat Ajukan 2 Calon Wapres Pengganti Gibran: Jangan Lama-lama

Golkar Tancap Gas Minta Prabowo Cepat Ajukan 2 Calon Wapres Pengganti Gibran: Jangan Lama-lama

News | Kamis, 12 November 2026 | 16:23 WIB

Alta Ballah Cabut Lebih Cepat dari TC Timnas Indonesia, John Herdman Ikhlas

Alta Ballah Cabut Lebih Cepat dari TC Timnas Indonesia, John Herdman Ikhlas

Bola | Kamis, 12 November 2026 | 16:23 WIB

×