SUARA GARUT - Untuk mendapatkan pukulan yang maksimal dalam permainan bandminton terutama saat shuttlecock berada di atas kepala.
Ada empat gerakan yang harus diperhatikan saat melakukan pukulan shuttlecock dalam permainan badminton.
Dilansir garut.suara.com dari akun youtube @kusumatangkas ada empat gerakan penting dalam teknis badminton saat memukul di atas kepala.
Kesalahan kebanyakan bagi pemain badminton otodidak biasanya pukulan tanpa diiringi pergerakkan kaki dan perputaran pinggang sehingga hasilnya tidak maksimal.
Berikut empat gerakan pukulan dalam badminton di atas kepala:
Pertama startnya angkat siku sejajar dengan bahu atau pundak. Diusahakan bahu tidak terlalu melebar.
Biasanya, untuk melatih teknik ini pemain berlatih mepet mendekat ketembok lalu mulai mengayunkan pukulan.
Kemudian yang ke dua diikuti dengan pergerakkan kaki yang mengikuti gerakkan pukulan sehingga akan memperkuat hempasan pukulan.
Ketiga angkat lagi raket setiap ayunan harus didahului oleh siku yang bergerak ke depan.
Terakhir ke empat melakukan teknik badminton ini juga diperlukan perputaran badan sehingga posisi badan miring ke depan.
Untuk melihat teknik lengkapnya bisa dilihat di short youtube berikut ini: https://youtube.com/shorts/AeujFtTohD0?feature=share
Selamat mencoba teknik memukul shuttlecock yang kencang dalam permainan badminton.(*)
TERPOPULER
