SUARA GARUT - Kencur bisa dimanfaatkan sebagai obat sakit rematik.
Kencur biasa digunakan sebagai bahan baku pembuatan jamu serta bisa digunakan sebagai bahan obat tradisional.
Kencur memiliki nama latin kaempferia galanga, yang mempunyai aroma khas.
Menurut Dokter Fery Juliawan, M.Th, dalam tayangan video kanal Youtube Dokter Fery TV, kencur mempunyai kandungan seperti zat besi, selenium, kalsium, kalium, fosfor, zinc, asam folat, vitamin B, vitamin c, dan vitamin K.
Kandungan dalam kencur tersebut bisa memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.
Salah satu manfaat kencur untuk kesehatan, adalah bisa mengatasi masalah terjadinya peradangan pada sendi atau rematik.
Manfaat kencur untuk mengatasi rematik tersebut sudah melalui beberapa studi.
Cara mengolah kencur untuk obat rematik cukup simpel. Siapkan dua rimpang kencur, lalu cuci bersih.
Setelah itu, kencur diparut sampai benar-benar halus. Tambahkan satu gelas air hangat, lalu aduk sampai rata.
Baca Juga: Kembangkan Sepak Bola Putri, Timo Scheunemann Latih Ratusan Guru di Kudus
Jika sudah diaduk rata, saring dan tambahkan madu secukupnya. Minum ramuan kencur tersebut 1-2 kali dalam sehari.
Itu tadi manfaat kencur untuk mengatasi rematik, semoga bermanfaat.(*)
Editor: Firman
