Yogurt Buah Naga Turunkan Kolesterol

Siswanto

Sabtu, 07 Juni 2014 | 15:25 WIB
Yogurt Buah Naga Turunkan Kolesterol
Buah naga (freedigitalphotos/SOMMAI)

Suara.com - Mahasiswa Universitas Negeri Yogyakarta membuat yoghurt dari kulit buah naga (Hylocereus costaricensis) yang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol.

"Kulit buah naga mengandung antosianin yang merupakan salah satu agen antioksidan yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol," kata ketua tim mahasiswa dari Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam Universitas Negeri Yogyakarta Meta Luwitasari di Yogyakarta, Sabtu (7/6/2014).

Ia menjelaskan sebelum dibuat menjadi yoghurt, kulit buah naga harus dibersihkan dari kotoran dan sisik buah yang berwarna hijau. Selanjutnya, kulit buah naga dipotong-potong supaya mudah dihaluskan menggunakan blender.

Kemudian 500 gram kulit buah naga yang sudah halus dicampur dengan 500 mililiter air mineral dan disaring untuk mendapatkan sarinya.

Sari kulit buah naga lalu dimasak bersama susu dan 250 gram gula pasir dengan api kecil dan diaduk terus supaya tidak menggumpal.

"Setelah adonan mendidih kompor dimatikan. Proses pendidihan dilakukan hingga mencapai suhu 90 derajat Celcius bertujuan untuk menghilangkan kadar air dan melakukan sterilisasi," kata Meta.

Ia mengatakan adonan yang telah diangkat selanjutnya dicampur dengan 27 gram susu bubuk dan didiamkan sampai dingin lalu dipindahkan ke toples dan ditambah satu sendok makan yoghurt tanpa rasa sebagai bibit.

Adonan lalu diinkubasi menggunakan kotak steroform yang ditutup rapat menggunakan lakban untuk meminimalkan udara yang masuk dan menjaga suhu dalam kotak inkubasi.

"Proses inkubasi dilakukan selama 24 jam untuk hasil maksimal. Apabila proses inkubasi telah selesai, adonan dikeluarkan dan dipindahkan ke dalam kulkas untuk mengawetkan yoghurt," katanya.

Ia mengatakan selain buahnya yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, kulit buah naga juga mempunyai manfaat untuk kesehatan.

"Namun, banyak orang belum mengetahui manfaat yang ada di dalam kulit buah naga sehingga belum dimanfaatkan secara maksimal," katanya. (Antara)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Ini Gejalanya Jika Kolesterol Anda Tinggi

Ini Gejalanya Jika Kolesterol Anda Tinggi

Health | Kamis, 10 April 2014 | 16:03 WIB

Anggapan Salah Soal Lemak Jenuh

Anggapan Salah Soal Lemak Jenuh

Health | Selasa, 25 Maret 2014 | 14:22 WIB

Bahaya, Hipertensi yang Tak Ditangani dengan Baik

Bahaya, Hipertensi yang Tak Ditangani dengan Baik

Health | Jum'at, 07 Maret 2014 | 15:03 WIB

8 Manfaat Kayu Manis bagi Kesehatan

8 Manfaat Kayu Manis bagi Kesehatan

Health | Rabu, 26 Februari 2014 | 13:58 WIB

Terkini

5 Serum Retinol Lokal untuk Glowing dan Kulit Kencang Usia 30+

5 Serum Retinol Lokal untuk Glowing dan Kulit Kencang Usia 30+

Your Say | Jum'at, 13 November 2026 | 14:50 WIB

Bagaimana Cara Mengatasi Kulit Kendur? Kenali Perawatan yang Bisa Dilakukan

Bagaimana Cara Mengatasi Kulit Kendur? Kenali Perawatan yang Bisa Dilakukan

Lifestyle | Jum'at, 13 November 2026 | 14:45 WIB

Skin Tint SPF 30 PA+++ Apakah Bisa Menggantikan Sunscreen? Ini Penjelasannya

Skin Tint SPF 30 PA+++ Apakah Bisa Menggantikan Sunscreen? Ini Penjelasannya

Lifestyle | Jum'at, 13 November 2026 | 14:43 WIB

Godaan Kursi Wapres untuk Pramono, NasDem Ingatkan: Jangan Korbankan Rakyat

Godaan Kursi Wapres untuk Pramono, NasDem Ingatkan: Jangan Korbankan Rakyat

News | Jum'at, 13 November 2026 | 14:42 WIB

Media Internasional: Gibran, Anak Emas Indonesia Terpuruk dalam Skandal Ijazah SMA

Media Internasional: Gibran, Anak Emas Indonesia Terpuruk dalam Skandal Ijazah SMA

News | Jum'at, 13 November 2026 | 14:41 WIB

Warung Madura Bisa Bertahan, Mengapa Banyak UMKM Justru Berguguran?

Warung Madura Bisa Bertahan, Mengapa Banyak UMKM Justru Berguguran?

News | Jum'at, 13 November 2026 | 14:39 WIB

Gibran Kerja 2 Tahun tapi Nikmati Pensiun, Pakar: Jika Kebiasaan, Pemakzulan Bisa Kehilangan Taring

Gibran Kerja 2 Tahun tapi Nikmati Pensiun, Pakar: Jika Kebiasaan, Pemakzulan Bisa Kehilangan Taring

News | Jum'at, 13 November 2026 | 14:35 WIB

Awasi Program Madrasah Gratis, DPRD DKI Jakarta Pastikan Siswa Bebas Pungutan

Awasi Program Madrasah Gratis, DPRD DKI Jakarta Pastikan Siswa Bebas Pungutan

News | Jum'at, 13 November 2026 | 14:31 WIB

Prabowo Sebut Keputusan Gibran Berhenti Sebagai Sikap Kesatria dan Negarawan

Prabowo Sebut Keputusan Gibran Berhenti Sebagai Sikap Kesatria dan Negarawan

Video | Jum'at, 13 November 2026 | 14:30 WIB

Diikuti 15 Negara, Jogja International Heritage Walk 2026 Usung Kolaborasi Alam dan Budaya

Diikuti 15 Negara, Jogja International Heritage Walk 2026 Usung Kolaborasi Alam dan Budaya

Jogja | Jum'at, 13 November 2026 | 14:29 WIB

×